这种蔬菜煮的越久越抗癌你吃对了吗？

素食文化

从健康的角度来说，日常饮食，并不能只追求美味，得先顾及营养。比如说吃蔬菜，有的可能生吃更好，而有的则要煮熟，才能令其营养功效最大化。将胡萝卜煮熟，可以令矿物质和各种维生素的吸收率提升40%，且煮

点我：

标签: 素食文化

返回列表

食材：　　5个鸡蛋、1根葱、1瓣蒜调料：　　食用油、生抽、老抽、白糖做法：　　1、锅内倒入适量清水，大火烧开后放入鸡蛋煮熟，接着将煮好的鸡蛋扒壳，然后用刀在鸡蛋的一圈都...

开悟之香在佛家看来，佛性深藏在每个人的心中，之所以没能被开启，是因为人心被欲念所覆盖，只有打开心灵，才能真正被佛性所引领。...

东北米里支链淀粉居高，而南方的大米中直链淀粉多。如果直链淀粉含量高，...

帐里开花梦里香每个文化传统都会有其特别迷恋的细节。比如,让床帐之中充满花的香气,这样一件似乎没什么实际意义的小事,在多个世纪当中,却激发着一代代中国人的兴趣和灵感。帐里开花梦里香 • 凡朴香生活...

琥珀核桃仁桃胶的做法　　原料：　　桃胶、琥珀核桃仁、红椒、香菜。　　调料：　　胡椒粉、盐、蘑菇精。　　做法：　　1、桃胶提前泡一个晚上，挑去杂物，用剪刀剪小块，红椒洗净切粒，香菜洗净切粒备用。...

有一种素养叫等人把话说完倾听 • 凡朴香生活...

云佛论坛