这种蔬菜煮的越久越抗癌 你吃对了吗?
从健康的角度来说,日常饮食,并不能只追求美味,得先顾及营养。比如说吃蔬菜,有的可能生吃更好,而有的则要煮熟,才能令其营养功效最大化。 将胡萝卜煮熟,可以令矿物质和各种维生素的吸收率提升40%,且煮
从健康的角度来说,日常饮食,并不能只追求美味,得先顾及营养。比如说吃蔬菜,有的可能生吃更好,而有的则要煮熟,才能令其营养功效最大化。 将胡萝卜煮熟,可以令矿物质和各种维生素的吸收率提升40%,且煮
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导语:人们往往都想长命百岁,但更想在百岁时依然身体强健,头脑灵活。其实,不用寻找什么秘方,只要保持良好的习惯,就能拥有这一切。 早上起床喝水能长寿 早起习惯: 1.起床后马上喝杯温开水。人体...
炒荷兰豆丝...
红袖添香 释义 红袖:借指年轻貌美的女子。 添:增加 旧指书生学习时有年轻貌美的女子陪读。出处清魏子安《花月痕》第三十一回:从此绿鬓视草,红袖添香,眷属疑仙,文章华国。 红袖添香 • 凡朴香生活...
图片来源:凤凰网佛教 摄影:李婷香菇不但拥有鲜美的口感,并且营养丰富,味道鲜香、口感劲道,素有“菇中之王”的美称。因此,由香菇制作出的菜肴越来越受到大家的欢迎。香菇又称为香蕈、椎耳、香信、冬菰、厚菇、...
正常情况下,尿有不同的颜色,从一定程度上反映出人体的代谢状态,还可以知道自己喝的水是不是足够。有些文章说要多喝水,但其实也要适可而止。多少算合适呢,从尿液就可以辨别出来。另外,如果出现一些疾病也会...