要如何科学的吃素？

佛学入门

栽培过程完全不使用农药与化学肥料的「有机蔬菜（ Organic Vegetables ）」，可以兼顾人类粮食消费及维护地球生态的双重需求，因此吃素的民众可以考虑选购有台湾省农林厅「吉园圃（GAP）」标章的蔬菜水果。

在烹调食物时，吃素的朋友们最好慎选调理油，并尽量以生菜沙拉、水煮、清蒸、凉拌等方式处理，如此更能保持素食的原有风味。

吃素的人更要保持好体力，因此要经常运动、多喝水、晒晒太阳，才会帮助身体更有效利用吃素吸收的养分。

慈悲伟大的佛陀！今天弟子来到您的座前，特别向您报告我们对老师的感谢。因为有了他们的辛劳教导，我才能够获得学问技能；因为有了他们的指引诱导，我才能够长养知识智能。我要在此发愿：我要努力向上，我要精进不...

很多人在分手以后，都会怀念过去的恋情，甚至也会想尽各种办法去挽回。不过有的人用的方法不对，这样子只会让对方更加反感，给挽回带来了更大的难度。如何挽回爱情成为不少人最头疼的一件事，其实只要方法用的正确...

珍惜拥有很久以前,有一个女孩儿,住在一个偏僻的乡村里。村子里只有几匹马,几朵花,一些村民。孩提时她就一直等啊等,等着自己长大了,真正可以离开村子,去看看外面的世界。她知道在她心里,有比马匹、花朵、村...

前六句是总标,先标见性与外之明暗虚空为同一体,为非同体,或同或不同,或异或非异等六义,以便向下逐一破之。前后六大,皆显无生,今此根大,但破因缘和合之情执;前十番辨见,是广破因缘,今此根大,是广破和合...

达真堪布：持戒波罗蜜要圆满，主要是什么？不恼害众生是持戒，这若是在外境上修，在外境上达到圆满，那肯定是要把这些鱼、龟、牛、羊等可怜的受苦众生都迁移到一个非常安全的地方，在世上再也没有一个受害者，...

今天是农历十二月初八，在腊八这天，人们通常有喝腊八粥的习俗。腊八粥为中国节令小吃，其味多样，清香甜美，营养丰富，还是一种极好的冬令食疗佳品。各地因民俗的差异，腊八粥所用原料不尽相同。《燕京岁时...

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