要如何科学的吃素?

栽培过程完全不使用农药与化学肥料的「有机蔬菜( Organic Vegetables )」,可以兼顾人类粮食消费及维护地球生态的双重需求,因此吃素的民众可以考虑选购有台湾省农林厅「吉园圃(GAP)」标章的蔬菜水果。
在烹调食物时,吃素的朋友们最好慎选调理油,并尽量以生菜沙拉、水煮、清蒸、凉拌等方式处理,如此更能保持素食的原有风味。
吃素的人更要保持好体力,因此要经常运动、多喝水、晒晒太阳,才会帮助身体更有效利用吃素吸收的养分。

栽培过程完全不使用农药与化学肥料的「有机蔬菜( Organic Vegetables )」,可以兼顾人类粮食消费及维护地球生态的双重需求,因此吃素的民众可以考虑选购有台湾省农林厅「吉园圃(GAP)」标章的蔬菜水果。
在烹调食物时,吃素的朋友们最好慎选调理油,并尽量以生菜沙拉、水煮、清蒸、凉拌等方式处理,如此更能保持素食的原有风味。
吃素的人更要保持好体力,因此要经常运动、多喝水、晒晒太阳,才会帮助身体更有效利用吃素吸收的养分。
素者常常是名声蛮差的他们赴约吃饭会很难搞,神经兮兮,总是一副道德高尚者自居,还经常批判他人。(插一句,能够不为烟熏三文鱼此等美味所动的,这还是人类吗?)如果你这样想,就大错特错了。尽管你可能不喜欢...
【广东东莞】陈妙音2007-5-10末学几年前也曾读诵过《地藏菩萨本愿经》,但那时只是断断续续地读诵,没有持久之心。今年四月中旬我开始持续读诵《地藏经》。一个星期前,因为工作上的失误,我漏收了一位外...
(一)八岁走上论师宝座舍利弗译为身子,其母身形好,身子所生,故名。又译鶖子,母眼明净,如鶖鹭眼。生于摩竭陀国王舍城郊区迦罗臂拿迦村。父名婆陀罗,是婆罗门教中著名论师。舍利弗八岁时,即能通晓一切书籍。...
我们不要以为这些飞禽走兽、海里生物、家养牲畜就理所当然地应该被人类吃,不是这样的。出于慈悲心和孝顺心,我们应当保护它们,而不是去吃它们。为什么不能吃动物,而是应该吃素?原因来自两个最起码的认知。第一...
修金刚萨埵除障法的时候,我们消的是消自己的业障。但是我们观想的时候,要观想带着法界众生一起来忏悔消业障,自观为金刚萨埵降甘露的时候也可以消除众生的业障...
居士百年之后骨灰能否进入寺庙存放?答:完全可以。不过要看那些寺院有条件存放,目前国内寺院并不是所有的寺院都具有存放骨灰的“海会塔”。近几年也有不少寺院建了“普通塔”和“海会塔”,专门为一般的普通出家...