要如何科学的吃素？

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栽培过程完全不使用农药与化学肥料的「有机蔬菜（ Organic Vegetables ）」，可以兼顾人类粮食消费及维护地球生态的双重需求，因此吃素的民众可以考虑选购有台湾省农林厅「吉园圃（GAP）」标章的蔬菜水果。

在烹调食物时，吃素的朋友们最好慎选调理油，并尽量以生菜沙拉、水煮、清蒸、凉拌等方式处理，如此更能保持素食的原有风味。

吃素的人更要保持好体力，因此要经常运动、多喝水、晒晒太阳，才会帮助身体更有效利用吃素吸收的养分。

我爱人是会计，6年前生小孩后，为照顾孩子接连4年没上班。两年前，孩子的身体有所好转以后，就开始托人找工作，但此事就像找对象一样，高不成低不就，总因各种原因没有如愿。为方便照顾孩子，妻子去年去了一家离...

电扇与纸扇盛夏的室内。电风扇摇头晃脑地转动着，传出了一阵阵凉风，受到了主人的夸奬。电风扇真有些得意忘形了，对躺在桌上的纸扇说道：「小老弟，怎么样？在电气化的今天，你已经被时代淘汰了，趁早认输吧！」纸...

药师坛城（世界）文化集团传播有限公司主办北京药师坛城国际文化传播有限公司协办今天和大家分享一下本愿功德！药师佛本愿功德是药师佛在因地行菩萨道时，所发大愿而成果德庄严。修行没有大的愿力，将来也就证...

良介禅师，唐时会稽诸暨人，二十一岁在崇山受具足戒。他很欢乐游方参访诸山长老，曾于南泉禅师那儿融会了禅旨，继而又在去严云处将其他疑情参透。大中末年，介师在浓山大弥禅法，到了咸通十年三月廿一的那天，命学...

魏国的段干木，品行很高尚，不肯做官，拜卜子夏做老师。有一天，魏文侯要去见他，已经走进大门，段干木就爬过墙，逃避而去。魏文侯经过段干木的门口，一定行一个敬礼。替魏文侯驾马车的人问道：「段干木只是一个平...

一项新的研究认为，喜欢吃麦片做早餐的女性与选择其他早餐食品或干脆不吃早饭的女性相比，前者体重轻于后者的概率比较高。目前尚不清楚麦片是否对体重控制有直接作用，但研究人员认为，很多盒装麦片里富含的纤维、...

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