要如何科学的吃素？

佛学入门

栽培过程完全不使用农药与化学肥料的「有机蔬菜（ Organic Vegetables ）」，可以兼顾人类粮食消费及维护地球生态的双重需求，因此吃素的民众可以考虑选购有台湾省农林厅「吉园圃（GAP）」标章的蔬菜水果。

在烹调食物时，吃素的朋友们最好慎选调理油，并尽量以生菜沙拉、水煮、清蒸、凉拌等方式处理，如此更能保持素食的原有风味。

吃素的人更要保持好体力，因此要经常运动、多喝水、晒晒太阳，才会帮助身体更有效利用吃素吸收的养分。

我和老公结婚七年，别人都说七年之痒，我一直以为不会发生在我身上，但是这一年都来真的是让我心力交瘁。我和老公有一个女儿，本来最近准备要二胎的，因为觉得两个孩子以后长大了还可以互相有个照应，不要太过孤单...

近日在网上看到一篇文章，说清朝时有一个乞丐，住在松江的一所破屋，每日面向市门专注诵《心经》。如果有人给他钱，就礼貌道谢；如果有人呵斥，他也毫不介意。只要讨足一日糠菜窝头之需，就关上门清净念佛。当时的...

达真堪布：这是福德善业要穷尽的征兆 “升官发财”是世间人都希求的。其实当你真正发财了或真有权力了，肯定会造很多很多恶业。有些人有权力，靠权力造了很多很多恶业。还有些人，有钱了之后像疯了一样。以前没...

前几年我们在微博上为大家推荐过一些素食书籍没想到目前已有上百万人看过！由此可见，大家在选择素食的同时，也会意识到科学吃素的重要性，需要不断学习，才能收获真正的健康。今天，我们又挑选了11本素食书籍分...

达真堪布：想供养布施却没有条件怎么办？修行要积福，积福要供养、布施，但是没有能力的情况下怎么做呢？达真堪布解答：佛法里讲的布施、供养，我们时时刻刻都可以做。我们有条件、方便的情况下，可以做实物供养...

自佛灭后百年余，佛教产生异议而逐渐分裂，义学纷纭。直至佛灭后九百年初，世亲造《俱舍论》;又九百年中，诃梨跋摩造《成实论》。因这二部论典的传播，而形成俱舍成实二宗。一、俱舍宗俱舍宗是依《俱舍论》而立宗...

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