心脏病泛指各类与心脏有关的疾病，包括冠心病、中风等。除了家族遗传外，高血压、高血脂、高血糖、高体重指标，也会增加患心脏病的几率。有以上病症者，要留意生活方式，做到护心四常法：
常吃高纤维五谷。五谷中含有丰富的水溶性纤维，有助控制胆固醇，以免其伤害血管壁，维持血管畅通。食物代表是燕麦、糙米、大麦。
常吃蔬果。蔬果中的抗氧化成分有助修补受损血管壁细胞，维持血管弹性，降低高血压及中风等风险。
常用好油。包括山茶油、橄榄油、芥花籽油、葡萄籽油等，其多元不饱和脂肪酸能减少坏胆固醇在血管的堆积，维持血管健康。
常做有氧运动。每周3次，每次30分钟的有氧运动，能强化心脏功能，减少血管栓塞。
这是发生在我身上的真实感应，由于自己业重福浅48岁才获得佛法，虽然学佛时间不长但受益多多，以下是我读经后的真实感应，写出来与同修分享，以便增进人们对佛法的进一步了解，令还在造恶的众生得到一些帮助。读...
茶叶10克，用200毫升冷开水浸泡，每次服50~150毫升，每日3次。茶叶含促进胰岛素合成的物质，能去除血液中过多的糖分，故冷水茶可治糖尿病。 .no-mobile{display: none;}...
曾经对于生活当中的大部分人而言，可能他们都会经历这个不同的感情阶段，尤其是很多人可能他们在一生当中都会谈过无数个女朋友，但是有的人可能他们在生活当中都会谈过一两个男朋友或者是女朋友，在谈恋爱的过程当...
一次，柏拉图对老师苏格拉底说：“东格拉底这人很不怎么样！”苏格拉底问：“这话怎么说？”柏拉图说：“他老是挑剔你的学说，并且不喜欢你的扁鼻子。”苏格拉底笑了笑，缓缓地说：“可我倒觉得，他这人很不错。”...
智兴法师，住禅定寺任维那职，兼打大钟。寺僧有名三果者，他的兄长随帝南幸江都时，中途死亡，托梦其妻道：‘我随驾至彭城，不幸病死，堕于地狱倍受诸苦，本月初日，禅定寺智兴法师鸣钟，响彻地狱，同狱受苦时，一...
首先来看第一个问答。善导问曰:何故不令作观,直遣专称名号,有何意耶?答曰:乃由众生障重,境细心粗,识扬神飞,观难成就。是以大圣悲怜,直劝专称名号,正由称名易故,相续即生。又云:弥陀世尊,本发深重誓愿...
