怎么给肾脏排毒更顺畅?中医认为给肾脏排毒可以从饮食及穴位两个方面来下手，具体的做法如下：
1.肾脏排毒食品：冬瓜。冬瓜富含汁液，进入人体后，会刺激肾脏增加尿液，排出体内的毒素。食用时可用冬瓜煲汤或清炒，味道尽量淡一些。
2.肾脏抗毒食品：山药。山药虽然可以同时滋补很多脏器，但最终还是以补肾为主，经常吃山药可以增强肾脏的排毒功能。拔丝山药是很好的一种食用方法，用焦糖炮制过的山药，补肾抗毒的功效会相应增强。
3.按压肝脏排毒要穴：涌泉穴。这是人体最低的穴位，如果人体是一幢大楼，这个穴位就是排污下水管道的出口，经常按揉它，排毒效果明显。涌泉穴位置在足底的前1/3处(计算时不包括足趾)，这个穴位比较敏感，不要用太大的力度，稍有感觉即可，以边按边揉为佳，持续5分钟左右即可。
而肾脏最适合排毒的时间是早晨5～7点，身体经过一夜的修复，到了早晨毒素都聚集在肾脏，所以早晨起来最好喝一杯白水，冲刷一下肾脏，将毒素排出体外。
信息来源；久久健康网
药师坛城（世界）文化集团传播有限公司主办北京药师坛城国际文化传播有限公司协办 得闻世尊药师琉璃光如来名号，不复更有恶趣之怖。听闻药师琉璃光如来的名号，是在佛的威神加被下，才能显现，才能听闻到，很多...
观世音菩萨感应：三枪不死的奇迹 如果你喜欢观世音菩萨说明和他有缘，那么你可以多念南无观世音菩萨，比如你可以每天拿出1个小时甚至更多，专心念南无观世音菩萨，并且回向。感应很殊胜。（慈悲柳枝水注）金浊大...
在佛陀时代的印度王舍城地方，有一位商人的儿子，因为父亲出海经商，遇难死于海上，他们家里，仅靠他的母亲做苦工并向邻里亲戚们借钱保持生活。因为他家太穷了，所以人人都叫他贫生孺子。贫生孺子逐渐长大了，并且...
相信所有的父母都希望自己的孩子可以成为学霸，想要获得更好的工作更好的收入更好的社会地位，在孩子还小，还在积累和学习的阶段的时候，就需要有亮眼的成绩。很多人都说，未来的事情谁也说不准，但是孩子是否可以...
在中国的传统节日中，端午节是一个重要的节日。在这几天，人们会在门口挂上菖蒲、蒿草、艾叶驱邪，吃粽子，挂香囊，以表达保持健康体魄的美好愿望。在现代人的生活方式里，端午节的一些古老习俗已经慢慢被摒弃，然...
菩提达摩祖师到东土时,受到梁武帝的迎请。梁武帝问道:朕即位以来,造寺写经,度僧不少,有何功德?达摩祖师答道:这些算不上真正的功德,只能获得人天小果。梁武帝问:如何才是真正的功德?祖师答道:若得根本智...
