减少营养流失有小妙招 一定要收藏
蔬菜中的纤维质能有效促进肠与胃的蠕动,所以能降低食物在肠道停留的时间,减少营养素被吸收,并及早协助排出对人体无益的废物。
蔬菜中的纤维质能有效促进肠与胃的蠕动,所以能降低食物在肠道停留的时间,减少营养素被吸收,并及早协助排出对人体无益的废物。
桃胶蜜枣炖桃子...
主料: 白玉菇 配料: 2个鸡蛋、1个西红柿、适量葱、2瓣蒜、1把黑木耳 调料: 食用油、生抽、素耗油、食盐、白糖、香油 做法: 1、将白玉菇的根部切掉,然后...
导读:岁月悄悄地流逝,不知不觉中,皱纹蹑手蹑脚地爬上了你的面庞,这是多么令人苦恼。为什么你总比别人老得快一步?纵然是岁月无情,但请仔细想一想,自己平时有没有什么坏习惯,才使这些皱纹有可乘之机? 其实,...
沉香五“贵” 沉香古来便被称为香中之王、众香之首,沉香亦并非普通百姓能亲近之物。当沉香的馨雅香气、药用价值被认知,它便进入了帝王将相、书香门第之阶层,高雅灵动,珍贵无比。 沉香 • 凡朴香生活...
你知道吗?男人也是需要排毒的。虽然,排毒通常都是女性朋友的养生方法,但是,男性朋友也...
口渴感是处于脱水状态的身体向我们发出的警告。因为只有当体内脱水持续了相当一段时间后,我们才能感到口渴。有时也会有体内严重干燥但嘴不干的情况出现,因此不能仅凭口腔的干燥程度来判断体内是否干燥。还好在我们...