减少营养流失有小妙招 一定要收藏
蔬菜中的纤维质能有效促进肠与胃的蠕动,所以能降低食物在肠道停留的时间,减少营养素被吸收,并及早协助排出对人体无益的废物。
蔬菜中的纤维质能有效促进肠与胃的蠕动,所以能降低食物在肠道停留的时间,减少营养素被吸收,并及早协助排出对人体无益的废物。
感冒:香蕉,橘子,芦荀汁,冰,烟酒 咳嗽:冰淇淋,橘子,炸,烤,辣,花生,酒,甜食 急性胃炎:油炸食物,酒,辣椒,糯米 慢性胃炎:生冷食物,酸酵食物,甜食 肠炎:香蕉,蕃石榴 胃肠胀...
香的历史 香 • 凡朴香生活...
图片来源:凤凰网佛教 摄影:王蕾酸甜可口的凉拌西红柿,不少人吃完后要连盘子里的汤汁也一并喝掉才满足。这道菜虽然没什么技术含量,却是公认的美味,炎炎夏日隔三差五就会出现在各家的餐桌上。其实,要想使这道菜...
莲子是一种富含酚类与糖蛋白的物质,具有抗衰老的作用。莲子多糖提取液和多酚类具有较好的...