减少营养流失有小妙招 一定要收藏
蔬菜中的纤维质能有效促进肠与胃的蠕动,所以能降低食物在肠道停留的时间,减少营养素被吸收,并及早协助排出对人体无益的废物。
蔬菜中的纤维质能有效促进肠与胃的蠕动,所以能降低食物在肠道停留的时间,减少营养素被吸收,并及早协助排出对人体无益的废物。
文峰塔位于扬州城南古运河畔文峰寺内,相传是为镇住扬州之文风,使学子在科举场上出头而得名。登上塔顶眺望,可尽览古运河及扬州市区风光。图为30年代扬州古运河以及文峰塔。(图片来源:凤凰佛教 摄影:王虹军供...
原料: 老黄瓜、炸腐竹、胡萝卜花、中芹。 调料: 盐、蘑菇精、生粉水。 做法: 1、老黄瓜洗净去皮去瓤切片,中芹洗净切段。 2、起锅下少许油,倒入老黄瓜煸炒至软...
鸡枞菌松子炒芦笋的做法 原料: 黑鸡枞菌、芦笋、炸松子、彩椒、小金瓜。 调料: 盐、蘑菇精、生粉水、香油。 做法: 1、芦笋洗净切段,黑鸡枞菌洗净,彩椒洗净切菱形,小金瓜从顶部切开...
蓝莓果实中除了常规的糖、酸和Vc外,富含VE、VA、VB、SOD、熊...
食材: 4个鸡蛋 配料: 6瓣蒜、2根小米辣椒、1根辣妹子辣椒 调料: 生抽、陈醋、香油、食盐、白糖 做法: 1、锅内倒入适量清水,然后放入鸡蛋,盖上盖子,大...
人们常说要道法自然。那请问,大家想一想:人的生理构造是天生就是吃肉的生理构造,还是吃素的生理构造?比方我们从整个大自然来看,吃素的动物,牠的小肠的长度是脊椎的四到五倍,因为那个食物吃下去要两、三天才会...