减少营养流失有小妙招 一定要收藏
蔬菜中的纤维质能有效促进肠与胃的蠕动,所以能降低食物在肠道停留的时间,减少营养素被吸收,并及早协助排出对人体无益的废物。
蔬菜中的纤维质能有效促进肠与胃的蠕动,所以能降低食物在肠道停留的时间,减少营养素被吸收,并及早协助排出对人体无益的废物。
秋季有些人容易感冒、也是呼吸道疾病的高发季节,很多有干咳、嘴唇干燥的...
很多人以为,素食就是指不吃肉,只吃植物性食物。这虽然也是素食的基本定义,但是素食者还有不同看法。 一,素食是一个“修心”的过程 素食者并非单纯是不吃肉,素食者选择食物的目的,除了有考虑不杀生的...
图片来源:凤凰网佛教 摄影:李婷实验证明,在癌症发展的这两个阶段中,通过一些化学物质的介入,可以阻断癌细胞生长,从而达到预防目的。研究指出,某些蔬菜中的营养成分和某些植物化学物质,能对致癌物质和促癌因...
图片来源:凤凰网佛教 摄影:李静静人体所患的过敏、机能衰退以致癌症等疾病都与体内器官、血液等受到多种污染毒害有关。有的受到有害气体、粉尘与金属微粒的侵蚀;有的受到饮食中毒素的感染;也有的是由于皮肉受到...
常言道:"天天动,血脉通","生命在于运动"。而运动的目的在于气血的流通,气血流通则是机体健康的标志,也是长寿保证。"血脉流通,病不得生"...
近日泰国网络热传一组苦行僧照片,其中还有一名6岁小沙弥,感动了很多人……(图片来源:暹罗飞鸟)...