墨西哥研究人员经过多年研究发现，每天食用十几颗新鲜葡萄，有益心血管健康。
据当地媒体报道，墨西哥心血管疾病专家认为，每天食用适量的新鲜黑葡萄或绿葡 萄，不仅会减少心血管疾病的发病风险，还特别有益于那些局部缺血性心脏病和动脉粥样硬化心脏病患者的健康。
专家解释说，胆固醇斑块的形成和增大，是造成冠状动脉管腔狭窄、甚至发生阻塞的重要原因。新鲜黑葡萄和绿葡萄中含有一种能保护心脏的黄酮类物质和能遏制恶性肿瘤形成的抗癌物质。黄酮类物质能“清洗”血液，防止胆固醇斑块的形成。此外，葡萄越呈黑色，含黄酮类物质越多，如果将葡萄皮和葡萄籽一起食用，对心脏的保护作用更佳。
墨西哥21世纪全国医疗中心的专家埃里卡?罗哈建议说，每天食用鲜葡萄对心脏有好处。但食用鲜葡萄也要适量，不是越多越好。每天食用12颗中等大小的葡萄最为适宜，过量食用会使血液中甘油三酯及血糖水平升高，糖尿病患者更要慎用。
1我们在《六祖坛经》里面看到，五祖把衣钵传给惠能，叫他带着衣钵到南方去避难，后面有很多人追他，要夺他的衣钵，其中有个惠明法师，他也是五祖的弟子，没有出家之前做过四品将军，他追到了。追到之后，惠能很聪...
生发慈悲心的引导 同修：老师，我发现自己现在没有慈悲心，看什么都觉得正常，感觉找不到自个的真心。 老师：如说到你宿世的修持和禅更近，所以这个慈悲心自然不那么容易出来，慈悲心啊，是建立在“有”的基础...
一一天,邓隐峰推土车时,恰逢马祖伸脚坐在路上。邓隐峰就对马祖说道:请把脚收起来。马祖说道:已展不收。邓隐峰也不让,就说道:已进不退。说完就推着车子从马祖脚上碾了过去。被碾伤了脚的马祖回法堂后,提着板...
今天小编要告诉大家吃这四种素食完全胜过吃肉。1红薯：补虚乏、益气力营养分析：系粮食中营养较为丰富的食品。由于红薯能供给人体大量的粘液蛋白、糖、维生素A和维生素C，因此具有补虚乏、益气力、健脾胃、强肾...
达真堪布：不取舍因果，哪里还有修行呢？ 只有佛法才能解决一切问题，为什么这么说?因为佛讲出了三世因果的道理，通过这些因果关系，就能解决所有的问题。“前世不修今生苦，今生不修来世苦。”三世因果的道理...
择吉日，是中国的一项民俗，很多人在搬家之前都会选个好日子，以求有个美好的开始。今天道长就教你这样选公司搬家的日子，保证你的公司业绩蒸蒸日上！从民俗学角度我们不难看出，选择公司搬家吉日时，我们除了要值...
