在寒冷的冬季，高血压患者除了防寒、运动、服药外，还应做好饮食调养。
冬日患者饮食上应遵循的原则有：限盐，每日食盐摄入量低于5克；控制热量摄入，每顿吃八成饱即可；少吃动物脂肪；多吃新鲜果蔬；增加钙摄入。
此外，高血压患者在日常饮食中还可以根据自己的喜好，适当增加大豆、海带、山楂、玉米、黑木耳、牛奶等具有辅助降压、降脂功效食物的摄入。
下面推荐几款适合高血压患者冬季食用的药膳，患者不妨根据需要选择食用：
钩藤决明饮：取杭白菊6克，钩藤6克，生山楂10克，决明子10克，冰糖适量。将钩藤、山楂煎汁，冲泡菊花，调入冰糖，代茶饮，对高血压所致的头晕目眩有很好的治疗作用，适合高血压中医辨证为肝阳上亢者饮用。
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1、葡萄干:够滋阴养肝；2、桑葚干：滋补强壮、养心益智佳果；3、核桃仁：含有丰富的蛋白质、脂肪、矿物质和维生素；4、蓝莓干：防止皮肤皱纹的提早生成；5、红枣：红枣泡水，养肝排毒；6、乌梅干：乌梅酸性...
打给爱情的电话从我住进病房的那一刻起，对面床上的那对夫妻便一直小声地争吵着，女人想走，男人要留。听护士讲，女人患的是胶质细胞瘤，脑瘤的一种，致癌率极高。从他们断断续续的争吵中，一个农村家庭的影子渐渐...
「须菩提!于意云何?佛可以具足色身见不?」「不也，世尊!如来不应以具足色身见。何以故?如来说具足色身，即非具足色身，是名具足色身。」「须菩提!于意云何?如来可以具足诸相见不?」「不也，世尊!如来不应...
达真堪布：在家居士要吃全素吗？ 问：在家的佛教徒是不是也要吃全素食? 答：也不是所有的学佛的人都要吃素。比如说小乘，当时佛在世的时候也是吃三净肉的，也不是必须都要吃素。但是作为一个大乘修行人，作为...
