一个三伏天，寺院里的草地枯黄了一片。小和尚看不下去，对师父说：师父，咱们快撒点种子吧！
师父说：不着急，随时。
种子到手后，老和尚拿给小和尚，快去种吧！不料，一阵风起，撒下去不少，也吹走了不少。小和尚急切地对师父说：师父，好多种子都被风给吹走了。
师父说：没关系，吹走的净是一些空的，撒下去也发不了芽，随性。
这时飞来几只小鸟，在土里刨食。小和尚更急了，赶快把小鸟赶走，对师父说：糟了师父，种子全被小鸟吃了！
师父说：急什么，种子多着哩！吃不完，随遇。
半夜，忽然狂风暴雨。小和尚哭着跑过来找师父。师父，不好了，种子全没了！
师父说：冲就冲吧，冲到哪里都是发芽，随缘。
过了些日子，光秃秃的土地上长出了许多新芽，就连没有播种过得地方小苗也冒了头。小和尚十分欣喜，师父又说：大概就是这样了，随喜。
练习6 对身体的动作了了分明 一 正念观身复次，诸比丘，比丘于进退之际，对其进退，施以圆满的觉照，心中了了分明。彼于前瞻后顾、弯腰站起之际，对其所做之事，亦施以圆满觉照，心中了了分明。彼于穿衣持钵之...
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