我在20多年前就患上了冠心病，那时一个偶然的机会，得知常吃花生对心脏有好处，可以养心护心。我本来就爱吃花生，这下可高兴了，每天变着花样吃花生（去掉红皮），无论是炒的、煮的都行，就是做菜，也要放几粒花生，一年365天，每天都会吃几颗。即使出差在外，也要带上一包花生米。
听一个做医生的朋友说，花生之所以有养心、护心的作用主要与它所含的四烯酸等物质有关。四烯酸属于不饱和脂肪酸，具有降低血脂和血清胆固醇的作用，从这个道理上讲，可以减少冠心病的发病危险。
我原来心绞痛等症状时有发作，后来发作逐渐少了，到现在不仅症状越来越轻，身体也壮实了很多，还经常参加单位组织的各种体育运动。
自从新型冠状病毒的疫情传播后，大家从最初的忽视，到恐慌，再到全力配合，积极防控。人们也纷纷传诵：今年过年不串门，串门只串自家门，客厅门，卧室门，厨房门，厕所门。而有些人在家呆久了，思想也“灵活”起来...
生命中的痛苦和快乐是从哪里来的呢？ 生命中的痛苦和快乐是从哪里来的呢？答：从根源上来说，痛苦与快乐来自我们的内心。痛苦和快乐往往是因为我们所接触的境界引起，当我们遇到顺境，遇到欢喜的境界，就会开心；...
开福道宁禅师悟道因缘潭州(治所在今湖南长沙)开福道宁禅师，五祖法演禅师之法嗣，俗姓汪，歙溪(治所在今安徽歙县)人。道宁禅师成年后即在寺院修道，先在崇果寺充当浴头(负责澡堂事务)。一日，道宁禅师准备洗...
【是阎浮提。行善之人。临命终时。亦有百千恶道鬼神。或变作父母。乃至诸眷属。引接亡人令落恶道。何况本造恶者。】这一段经文很重要。临命终的人，我们见过不少，在病重的时候他会跟旁边的人说，他看到什么人来了...
索达吉堪布：有些佛教徒突然就因某个自己无法克服的原因退出了，如何避免这种情况？ 问：有些佛教徒在一段时间内学修很认真努力，但突然就因某个自己无法克服的原因退出了。如何避免这种情况? 索达吉堪布：作...
「但已有者，又惧其无，亦复同忧。」这底下两句话说得好，「欲海难填，患得患失，故云有无同忧。」我们要学佛，特别是真的要想往生极乐世界，往生极乐世界实际上就是移民，我们移民到极乐世界，我们亲近阿弥陀佛，...
