忽视7个细节 在家呆着肯定生病


  因为忽视了一些不起眼的小细节,可能会让你精心打扮的容颜也显得憔悴不堪,别以为在只要不出门就不会得病,“家”并不是保障健康的安全方舟,所以健康细节一定不要忽视。

  细节一:卫生间太潮易得病卫生间可能是整个屋内最易潮湿的地方了,潮湿的环境是真菌、细菌滋生、繁殖的温床,易诱发呼吸道疾病。所以,卫生间最好能够开窗通风,湿毛巾最好是晾在通风处。如果卫生间不通风,最好等毛巾干后再放入卫生间。要保持下水道畅通,要勤开排气扇。有条件的可做个电地暖起到除湿的作用,让卫生间更益健康。

  细节二:屋里花多眼睛累很多人喜欢在屋内摆放各种植物养眼,其实不然,室内摆放植物要少而精。室内摆放植物太多,会破坏环境的整体感,不仅难以起到调节心情的作用,还会造成视觉疲劳。而某些大型盆景类植物会在晚上放出大量二氧化碳,所以最好白天放室内,晚上植物和人不宜共居一室,否则会造成室内空气污浊。

  细节三:选对窗帘睡个好觉窗帘的选择,对于睡眠有很大的帮助。植绒面料的窗帘较为厚重,吸音、遮光效果好;选用红、黑配合的窗帘,有助于尽快入眠。

  细节四:装饰房间少用油画当家居环境越来越讲究个性氛围时,形形色色的装饰画便成了一道道亮丽的风景线。然而,专家提醒,在用油画装饰房间时,要尽量少用。油画颜料中含有一定量的可溶锑、砷、钡、铅、汞、硒等元素,如果被人体过量摄入,会危害健康,而且深色颜料中的金属含量往往较高。

  细节五:床垫别老睡一面床垫每天会陪伴您约8小时,是与您的身体甚至是健康联系最紧密的。床垫老睡一面,容易导致弹簧变形、床垫凹陷。新床垫最好隔2~3个月调换一下正反面和转换方向。

  细节六:马桶刷应该半年一换马桶刷用久了刷毛会脱落,容易藏污纳垢,最好半年一换。如果放在不透风的容器里,也容易滋生细菌。

  细节七:巧除家中异味下水道洒点药水;花盆中掺一些鲜橘皮;壁橱、抽屉内放一包晒干的茶叶渣;炒菜锅中放少许食醋,加热蒸发,都能去除异味。地漏最好用自动密封的,防止返味。

日行一善 功德人生

点我:
标签: 素食文化

相关文章

茹素能改变脾气 看看你的性格适合吃什么素食

茹素能改变脾气 看看你的性格适合吃什么素食

脾气暴躁的人:少吃零食少吃盐脾气暴躁得就像在西班牙斗牛场上的斗牛一样,动辄就怒火攻心。这种人就应该在饮食上一切以清淡为主,过多摄入盐分或者糖分都会导致脾气暴躁。同时,少吃零食也是改善暴躁情绪的一个方法...

快速入睡10妙招

快速入睡10妙招

  【睡眠技巧小贴士:快速入睡10法】  假设你最近连着一两天都睡不好,看起来不是很严重的事情,但是事情可能不像表明看起来这么简单。这里我们可以推荐几个办法——改变你的睡眠习惯——虽然麻烦了点,但是长...

冯小刚:10岁就开始吃素

冯小刚:10岁就开始吃素

有人说,幸福的三要素是有事做,有人爱,有希望。其实我觉得,一切幸福只基于一件事:爱自己。爱自己的关键就是有个棒棒的身体,而养出一个棒棒的身体很简单—吃素食。10岁就开始吃素现在一提到“吃素”,马上就会...

阳气尽则卧,阴气尽则寤

阳气尽则卧,阴气尽则寤

  人是自然的产物,就该和自然一样,养生要顺四时,不要违背自然规律,古人看重「三寒两倒七分饱」的生活理念,而所谓「两倒」,就是指要睡好「子午觉」,子时指晚11点至凌晨1点,午时指中午11点至下午1点,...

沉香,心若不沉,何以为香

沉香,心若不沉,何以为香

何为沉? 沉香,沉得惊世,香的骇俗。沉香,以陈年修炼之身,得大彻大悟之明,有凝神聚气之功,有韬光养晦之志,有治病救人之德,有香馥于身之本。多年修炼的沉香有了精、气、神,也就有了永恒的生命…… 沉香手串...