问：修行人在生活饮食起居上有什么注意事项？
索达吉堪布答：一是日常所需的资具受用既不能过于优越，亦不可过于低劣，凡事都要适度，当如是维持生活。
二是明确自己的食量，饥饱应当平衡，如果饮食过量，则现昏沉，以致不能如理禅修；若饮食过少，则心念食物亦难以安心禅修。
三是尽量令身体健康，不要罹患四大紊乱之疾病，就算是风寒感冒等小疾，也应立即施药治疗，若待小病转为大病，将会严重影响我们的修行。
四是当在享用美味佳肴时，也不宜过饱，应适度或定量而食。
五是我们所享用的饮食应当是含有一定营养成分的，若过于低劣，身体会因缺乏营养而自然衰弱、体力散失，这无疑会影响我们的修行。体力充沛才能平安度过艰难的修行旅程。
六是昼夜用功修行皆应适度，不能时而勇猛精进，时而懈怠懒惰。
——《窍诀宝藏论释》
大白伞盖佛母(此为她的愤怒像，主臂的左手持有一柄白伞盖，这是她的主要标志之一)：大白伞盖佛母，藏文名叫“杜甘姆”，象雄文名叫“布扎阿甘”， 大白伞盖佛母是诸佛事业的化身佛，其化相亦有多种，包括千手、...
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善恶（佛教解释）善恶，指善与恶。若再加上无记，则合称为三性。一般而言，善指顺理，恶指违理。然于经论中有多种不同说法，依成唯识论卷五之意，能顺益此世、他世之有漏与无漏行法为善；反之，于此世、他世有违损...
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