问：修行中，怎样才能做到“即使遇到恶缘亦不会毁坏自己的修行”？
索达吉堪布答：一是身体能忍耐形形色色的一切痛苦，无论是他人的诽谤、蔑视还是饥渴寒热，抑或自身四大不调等苦均能堪忍。
二是口中不言说无有意义之绮语，远离一切无义之谈。
三是内心能承受一切苦乐与贤劣的刺激。要知道一切苦乐不过是心境的种种演变而已，毫无真实自体所在，因此无论遇到乐事还是苦事，既不过喜亦不过忧，心始终要保持平静。
四是在人迹罕至的寂静处能忍受一切疲厌与畏惧，只身独处，用功修行。
五是即便是身处愦闹、繁华的城市中，内心亦毫无散乱，能对治自己的一切无明分别心，心境平静无波，能一如既往地精进修行。
六是调顺诸根，护持一切学处(戒律)，这样我们就能降伏修行中所遇到的一切恶缘。无论多大的违缘，只要有正知正念就能皆尽使之转为道用，谨慎护持戒体，令其不致失坏。
——《窍诀宝藏论释》
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近日在网上看到一篇文章，说清朝时有一个乞丐，住在松江的一所破屋，每日面向市门专注诵《心经》。如果有人给他钱，就礼貌道谢；如果有人呵斥，他也毫不介意。只要讨足一日糠菜窝头之需，就关上门清净念佛。当时的...
有人说感情是这个世界最难以解释的情感，很多的人深陷于感情里无法自拔，当对方和自己说要分手或者离婚的时候，就开始一哭二闹三上吊，这样的行为是不好的，不但挽回不了对方，还可能会导致对方对自己更加的厌恶。...
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