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图片来源:凤凰网佛教 摄影:闫秀勇苦瓜味道虽苦,但是十分清凉,深受不少人的喜爱。苦瓜还是一种很好的减肥食材,每日多吃一些苦瓜,不仅清肠效果好,在促进新陈代谢上,也有着很大帮助。并且,选择生吃苦瓜,往往...
坚果含有丰富的维生素、钙、铁、锌等营养物质,多吃些坚果能够补充身体微...
香椿苗炒豆腐...
柚子营养价值很高,含有非常丰富的蛋白质、有机酸及钙、磷、镁、钠等人体...
悦性食物——宇宙间最高的能量要健康就要摄取高能量的东西。高能量的东西摄取进来,我们会觉得非常舒适喜悦。悦性食物能生成最高生命能量,它表现出来的就是对自我的肯定、认识、自律、祥和以及喜悦。这种力量特别表...