血管的天然支架 男女老少都离不开它
葛根,大家小时候几乎都吃过。葛根可以直接吃,还会被拿来煲汤,是一种老少皆宜的名贵滋补品,有“千年人参”的美誉。《本草纲目》、《伤寒论》等都对其有记载。
葛根,大家小时候几乎都吃过。葛根可以直接吃,还会被拿来煲汤,是一种老少皆宜的名贵滋补品,有“千年人参”的美誉。《本草纲目》、《伤寒论》等都对其有记载。
四大名香与养生 好香不仅芬芳,使人心生欢喜,而且能助人达到沉静、灵动的境界,于心旷神怡之中达于镇定。在防病养生方面,早在汉代,名医华佗就曾用丁香、百部等药物制成香囊,悬挂在居室内,用来预防肺结核病。...
茄汁茭白...
参差错落的乡村被包裹在了树木中,有种清风徐来,云雾缥缈的感觉。 水墨中国 • 凡朴香生活...
土豆能治疗消化不良、脾胃虚寒,还能缓解便秘。多食用煮熟的土豆,能够改...
图片来源:凤凰网佛教 摄影:李婷初春时节,万物开始复苏。此时正是饮食养生的大好时机,在此推荐4种养生蔬菜,愿大家在流感季节不感冒。1、春笋说到春天的饮食,最容易想到的就是春笋了。春笋含有丰富的多种氨基...
睡眠是平衡人体阴阳的重要手段,是最好的节能,也是最好的储备及充电,更是恢复疲劳、走出亚健康的养生第一良方。 中医睡眠机制是:阴气盛则寐(入眠),阳气盛则寤(醒来)。所以夜晚应该在子时(21-23...