肠道清洁百病不生
西兰花、大白菜等十字花科蔬菜中含有一种植物化学物质——异硫氰酸酯,不但有助于清除肠道垃圾,还能抗癌。
西兰花、大白菜等十字花科蔬菜中含有一种植物化学物质——异硫氰酸酯,不但有助于清除肠道垃圾,还能抗癌。
坐禅并不是禅宗的独门修法,不只是佛教,很多宗教如道教、印度教、瑜伽及伊斯兰教中的神秘派等都要修禅定。禅宗甚至不太在乎坐禅,有“佛不在坐卧”的说法。但禅师们一般来说还是要打坐的,明代苍雪大师有诗: 南...
生活中常常能够看到“食物中毒”的新闻,这些能让人中毒的食物并不是冷门...
伯牙抚琴图 • 凡朴香生活...
人参是久负盛名的滋补品,久服轻身延年。然而在日常生活的餐桌上,也有很...
花生(图片来源:凤凰网佛教 摄影:李婷)当代人尤其是年轻人生活条件好了,但是身体健康状况却不那么乐观,多数朋友都是处于亚健康的状态。这种情况下,食疗养生很重要。而养生的方法有许多,吃醋泡花生就是其中一...
— 香囊 — 正值端午时节,无论是气温、还是湿度,都适合万物生发。此时,天气又反复多变,人们对寒、热、风、湿的变化很难正确把握。此时疫症时有发生,特别是感冒。其实,我们可以自己制作一个香囊,不但可以...