秋冬气燥津液易伤，这时候的季节病多表现为咽、鼻、唇干燥及干咳、声嘶、皮肤干裂、大便燥结等燥症。因此在秋冬季节多吃一些素食进补更加能增强人体免疫力和抵抗力。
也许有人觉得吃素恐怕会错过秋冬这个进补的大好时机，其实不然。大多数人在进补的饮食习惯上都会偏好肉类食物，以此来增加营养，滋补身体，然而素食也可以进补。秋季选择素食，最大的益处是在平补的同时，减少对脾胃的损伤。肉食虽然能够增加营养，可经过一夏的折磨，有些人脾胃虚寒，消受不了大鱼大肉。素食的这种进补特性是不少动物性食品所无法比拟的。
尤其在广州，适当地挑选素食更可达到润的目的。如银耳，芝麻、冰糖、梨、荸荠、葡萄、萝卜、柿、莲子、百合、甘蔗、菠萝、香蕉等柔润食物，以滋阴润燥。还可适量食用人参、沙参、麦冬、川贝等药材。
星云法师古时农家妇女，在衣橱里放置薰衣草，让衣服充满香味，这就是“熏习”的力量。“熏习”是一种感染力、一种影响力。《三字经》说“人之初，性本善;性相近，习相远。”儒家所谓“近朱者赤，近墨者黑”、“学...
即刻放下便放下，欲觅了时无了时当你决定放下时，你就不会再失去，消失的只有烦恼。人生所有的烦恼都源于放不下的执著。若著相于外，而作法求真，或广立道场，说有无之过患，如是之人，累劫不可见性。《坛经》在这...
某青年，广东阳江县人，因犯罪，被阳江县县长李仲振判处死刑，留在监狱等待处决。当时为一九三四年，正好筏可法师到阳江县讲经，被请至监狱向犯人说法，使他们能够改恶向善。某青年知道自己再十日即将被处死，闻说...
1940年11月27日,他出生在美国三蕃市,英文名叫布鲁斯李。因为父亲是演员,他从小就有了跑龙套的机会,于是产生想当一名演员的梦想。可由于身体虚弱,父亲便让他拜师习武来强身。1961年,他考入华盛顿...
【时 间】：25分钟【材 料】：花生200公克、毛豆200公克、生香菇4朵、红萝卜100公克【调 料】：盐1匙、味素1匙、香油1匙、酒1/2匙【要 领】：材料先烫熟再入锅炒，受热程度较均匀。【做 法...
有个信徒问慧海禅师:“您是有名的禅师，可有什么不合凡响的地方?”慧海禅师答：“有。”信徒问：“是什么呢?”慧海禅师答：“我感到饿的时刻就吃饭，感到疲惫的时刻就睡觉。”“这算什么不合凡响的地方，每小我...
