秋冬气燥津液易伤，这时候的季节病多表现为咽、鼻、唇干燥及干咳、声嘶、皮肤干裂、大便燥结等燥症。因此在秋冬季节多吃一些素食进补更加能增强人体免疫力和抵抗力。
也许有人觉得吃素恐怕会错过秋冬这个进补的大好时机，其实不然。大多数人在进补的饮食习惯上都会偏好肉类食物，以此来增加营养，滋补身体，然而素食也可以进补。秋季选择素食，最大的益处是在平补的同时，减少对脾胃的损伤。肉食虽然能够增加营养，可经过一夏的折磨，有些人脾胃虚寒，消受不了大鱼大肉。素食的这种进补特性是不少动物性食品所无法比拟的。
尤其在广州，适当地挑选素食更可达到润的目的。如银耳，芝麻、冰糖、梨、荸荠、葡萄、萝卜、柿、莲子、百合、甘蔗、菠萝、香蕉等柔润食物，以滋阴润燥。还可适量食用人参、沙参、麦冬、川贝等药材。
刘素云复讲《无量寿经》第51集尊敬的各位同修：大家好！阿弥陀佛！今天，我们开始学习第三十三品经文，这品经文的题目是：【劝谕策进第三十三】从这一品经文开始，世尊为我们说明娑婆世界的状况。在这之前，给我...
在禅宗里有这样的一个故事:有一位高僧,是一座大寺庙的方丈,因年事已高,心中思考着找接班人。一日,他将两个得意弟子叫到面前,这两个弟子一个叫慧明,一个叫尘元。高僧对他们说:「你们俩谁能凭自己的力量,从...
盂兰盆（佛教解释）盂兰盆，读作（y ln pn）。盂兰是梵语，译作倒悬（人被倒挂），盆是指供品的盛器。佛法认为供此具可解救已逝去父母、亡亲的倒悬之苦。每年农历七月十五日为盂兰盆节。盂兰盆节的来历佛教...
有个仙人收了两个徒弟，为了让他俩证得仙道，就把他们完全与女色隔绝。等到两人20岁左右的时候，仙人想试一试他们的道心，就把两个徒弟带到一个热闹的都市走了一遭。“仙师，那个是什么呀？”小徒弟手指一个婀娜...
小陈来到上觉院，要算算自己的命运。 怀德禅师得知了他的来意，说：“每个人都有佛性，你的命运掌握在自己的手里，要相信自己有这个能力来改变自己，别人如何能帮你算出自己的命运呢？” 小陈说：“听说贵院...
今年7月份，一个同事给老板抱来了三只刚出生两个月的小狗，其中两只是白色，另外一只是褐色，毛茸茸的，圆溜溜的眼睛，尾巴摇来摇去的特别可爱。每天上班我都能看到它们欢快的小模样，好似阳光洒满了它们的未来，...
