秋冬气燥津液易伤，这时候的季节病多表现为咽、鼻、唇干燥及干咳、声嘶、皮肤干裂、大便燥结等燥症。因此在秋冬季节多吃一些素食进补更加能增强人体免疫力和抵抗力。
也许有人觉得吃素恐怕会错过秋冬这个进补的大好时机，其实不然。大多数人在进补的饮食习惯上都会偏好肉类食物，以此来增加营养，滋补身体，然而素食也可以进补。秋季选择素食，最大的益处是在平补的同时，减少对脾胃的损伤。肉食虽然能够增加营养，可经过一夏的折磨，有些人脾胃虚寒，消受不了大鱼大肉。素食的这种进补特性是不少动物性食品所无法比拟的。
尤其在广州，适当地挑选素食更可达到润的目的。如银耳，芝麻、冰糖、梨、荸荠、葡萄、萝卜、柿、莲子、百合、甘蔗、菠萝、香蕉等柔润食物，以滋阴润燥。还可适量食用人参、沙参、麦冬、川贝等药材。
佛果（佛教解释）指成佛。又作佛位、佛果位、佛果菩提。佛为万行之所成，故称佛果，即能成之万行为因，而所成之万德为果。亦即从修行之因到达佛果之位，又指从声闻、菩萨之位至无上正等正觉之位。证得佛果之因，称...
如是我闻：一时，佛在舍卫国祇树给孤独园，与大比丘众千二百五十人俱。尔时，世尊食时，著衣持钵，入舍卫大城乞食。于其城中次第乞已，还至本处。饭食讫，收衣钵，洗足已，敷座而坐。《金刚般若》这部经是我阿难亲...
一位著名的攀山教练,他发现有一位队员最近情绪低落,做事丢三落四,常常唉声叹气愁眉苦脸。于是他问:你最近怎么了?队员无精打采地说:我很喜欢一个女孩,可我追了她很久,她竟然连看都不看我一眼,我感觉自己很...
第三十九回 拜开树花夜神善财在菩提场中转来转去，没有找到开树花夜神。最后走到一个众花簇拥的花坛，看见一个女神。坐在宝香楼阁内，头戴花冠，身着花衣，众宝缨络庄严其身，身放红光，光中散出清香，前面众花神...
慧是指佛法的般若妙慧，这种智慧能够洞彻宇宙人生真相。佛法的般若妙慧并非从学习中获得，而是从实践修行中证悟到的。我们常把世间的聪明与佛法的智慧混淆，其实二者是有区别的：一、世间的聪明是自私的；佛法的智...
警告--白鹭鸶平常,山居,常有白鹭驻足,但从来不近人。偶见另一白鹭出现,即飞起趋逐,盖势力范围不可侵也。白鹭是非常美而庄严的鸟,不但也有著优雅的风度,亦喜独居,除了配偶时期,过了亦不双宿双飞。恒见其...
