问：如何认清人生无常之真相?
索达吉堪布：莲花生大士在教言作过比喻：有个人不慎坠落悬崖，慌乱中抓住了崖壁的一把草，身下是万丈深渊。这时出现一只白老鼠和一只黑老鼠，两只老鼠轮番叼走一棵草，他手中的草越来越少。正在这时，他看到旁边有棵果树长满了水果，他津津有味品尝着水果的甜美，完全忘记了自己身处险境。
我们的寿命就像是那把草;黑白两只老鼠比喻白天和黑夜，它让我们的寿命不断减少;身边的水果，比喻世间的名闻利养;身下的万丈悬崖，比喻死后的三恶趣。简单来说，我们的寿命眼看就要走到尽头，若还一味沉迷在妙欲的点滴快乐中，那么一旦生命彻底结束，等待自己的就只有一条路——堕入恶趣。
世间人对“死”字特别忌讳，平时连想都不敢想、连提都不愿提，一旦无常落到了头上，只能哭哭啼啼、万般不舍地撒手而去。
如果你害怕死亡，明白人生里里外外的事无一不是无常，无常就会变成动力，你也会觉得余下的人生不能白白浪费，必须好好用来修行，最后像米拉日巴尊者那样获得了无生无死的把握，纵然死亡来临也丝毫无惧。
——《做才是得到》
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人之所以不戒杀者，由于不达因果之理。因果者，感应也。我以恶心感之，人亦以恶心应。我以善心感之，人亦以善心应。人但知感应见于现生，而不知感应通于三世也。人但知感应见于人道，而不知感应通于六道也。果知感...
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获得更多新鲜空气一行禅师再经过几天之后,试试做这样的改变:步行时,在每一次出息中多走一步。例如,你原来正常呼吸之韵动是2-2,那么换成2-3走走看,并且重复四、五次,然后再回到原来的2-2类型。当你...
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生根活佛：什么时候就没有烦恼？作者：生根活佛今天早上有一位弟子问我“师父，我很烦，我什么时候没有烦恼呢？”我回答的是：“你什么时候放下，什么时候就没有烦恼”。她说：“说起容易，做起很难啊！”我说：“...
