苦瓜可有效预防肝癌

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苦瓜中的苦瓜素被誉为脂肪杀手，苦瓜的新鲜汁液，含有苦瓜甙和类似胰岛素的物质，具有良好的降血糖作用，能使摄取脂肪和多糖减少。除此之外，苦瓜更能够降低肝癌的发生。

苦瓜富含膳食纤维和维生素C，均相当于番茄的近3倍。而维生素C是优秀的抗氧化剂，能提高机体应激能力。苦瓜中的有效成分，可以抑制正常细胞的癌变，促进突变细胞的复原，具有一定的抗癌作用，降低发生肝脏发生癌变的危险性。

据一个权威的研究机构指出：素食可以净化血液，预防便秘及痔疮的产生，养颜美容，并且安定情绪。从健康的角度来讲，素食在养生方面实在益处多多。第一：因植物食品中不含有对心血管构成威胁的有害物质，因此素食可...

【药师坛城“法施”连载73】药师禅：生命，有长短，生活，有苦乐；人生，有起落。学会挥袖从容，暖笑无殇。快乐，不是拥有的多，而是计较的少。乐观，不是没烦恼，而是懂得知足；漂亮的生活，来自好心态，好心态...

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曾有人说，凡来印度生活的外国人，必须要闯过“两关”，一是要耐得住印度夏天的酷热，二是要吃得下印度饭。印度虽然气候炎热，但当地人却喜食辛辣食物，南北都一样。尤其南印度食品更是火辣，菜几乎一律以黄色咖喱...

（1）逢年过节，祭天拜地，拜方神拜地神，拜祖宗。香烟雾绕中，人们磕头礼拜，三分虔诚，七分迷信，半成天真，半成恐惧。添丁加口，这是百姓家的大喜事。尤其是生儿子时，也肯定少不了一番祭天拜地的折腾。盼星星...

【塬文】太上曰：祸福无门，惟人自召。【释义】太上老君说：「人的福祸，本来就没有一定的门路，全都是自己招来的啊!」宋爱莲绘太上，是太上老君，姓李，名耳，号伯阳，也就是周朝的圣人——老子。老子得道成仙...

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