老陈醋搭配一物 从此不“养”癌细胞
醋真能抗癌吗?科学实验证明,以糙米为原料的陈醋的防癌效果最好。醋泡黑豆,可以减少体内的自由基,改善阴阳平衡,防癌延长寿命。
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雪梨苹果汁(图片来源:凤凰网佛教 摄影:李婷)炎热的夏季很容易没有食欲,来一杯健康果蔬汁,增进食欲还消暑。果蔬汁没有标准的定式,喜欢的蔬菜、水果任意的搭在一起,放在榨汁机里一搅拌,一杯独特的灵感果蔬汁...
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从健康的角度来说,日常饮食,并不能只追求美味,得先顾及营养。比如说吃蔬菜,有的可能生吃更好,而有的则要煮熟,才能令其营养功效最大化。 将胡萝卜煮熟,可以令矿物质和各种维生素的吸收率提升4...