绿豆性寒味甘，具有清热解毒、消暑利尿功效，是夏季防治中暑、热痱、疮痈的理想食物；红豆（赤小豆）能清热利水、散血消肿，对疮疡肿疖有较好的清解作用；黑豆有补脾益肾、祛湿利水、补血活血功效，此物又能制约绿豆的凉性。三味合用，能起到清解热毒、健脾利湿的作用，对夏季防治痱子和中暑都有较佳效果。
中医认为，热痱乃暑热挟湿，蕴结肌肤，导致毛窍郁塞所致。无论外治内治，一般采用清热解毒、祛暑化湿治疗，均能取得满意效果。用绿豆、红豆、黑豆各10克，加水600毫升，小火煎熬成300毫升，连豆带汤喝下即可。此汤既能治疗热痱，常服者也不易生痱。
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家庭保健报
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