现代社会中，崇尚素食主义者越来越多，素食人群也趋于年轻化。素食现在被认为是一种健康的生活习惯，也确实有很多人因吃素而受益。那么，这是不是就意味着我们应该多吃素呢？
中国居民膳食指南指出，食谱中植物性食物占总食物量的3/4左右。植物性食物可以给我们提供动物性食物中所不具备的诸如膳食纤维、多种维生素、矿物质以及植物性食物特有的植物化学物质，例如一些抗氧化剂等。这些特殊的营养素对人的生长发育及身体健康都起着重要作用。
美国国家癌症中心指出：食用大量新鲜蔬菜水果，可以大幅降低罹患肝癌、结肠癌、胰脏癌、胃癌、膀胱癌、子宫颈癌、卵巢癌等癌症的危险，大量食用蔬果的人比不常食用的人，患癌几率减少一半!
索达吉堪布：观修不净观是否能彻底地断除贪欲之心？ 问：观修不净观是否能彻底地断除贪欲之心? 索达吉堪布答：我们知道了身体的不净后，能否彻底断除贪心呢?从究竟来讲，有一定的困难，因此《入中论》说不净...
1.双莲百合圆肉汤安神，健身，预防心悸失眠材料：莲子2两，莲藕1斤，百合5钱，圆肉5钱做法：将所有材料洗净，莲藕切成大块装备用，在锅中放入8分满的水，水开后放入所有材料，大火20分钟，在以小火炖2小...
道教在中国人的观念当中一直都是一个很重要的宗教信仰，这主要是因为道教是我国目前三大宗教当中一个本土土生土长的宗教，所以中国人很多的观念当中都会有道教文化潜移默化的影子。佛教在我国拥有四大圣地，那么道...
星云大师：金刚经讲话无为福胜分第十一「须菩提!如恒河中所有沙数，如是沙等恒河，于意云何?是诸恒河沙，宁为多不?」须菩提言：「甚多，世尊!但诸恒河尚多无数，何况其沙!」「须菩提!我今实言告汝，若有善男...
女生在和男生交往的时候总会因为男生的一些小问题就和男生大吵大闹。也有的人是因为更多的不可控的因素。但是当男生提出分手的时候，女生才知道后悔。发现自己对前任的感情。已经分手怎么挽回前男友？不如来看看分...
我捕到一条怪鱼，疑似中华鲟，请你们速来确认。8月5日早晨7点左右，武穴市渔政船检港监管理局负责人徐中接到渔民报告后，迅速带领渔政执法人员驱车赶往长江武穴段盘塘水域。据了解，早晨6点多钟，山上村鲤鱼州...
