现代社会中，崇尚素食主义者越来越多，素食人群也趋于年轻化。素食现在被认为是一种健康的生活习惯，也确实有很多人因吃素而受益。那么，这是不是就意味着我们应该多吃素呢？
中国居民膳食指南指出，食谱中植物性食物占总食物量的3/4左右。植物性食物可以给我们提供动物性食物中所不具备的诸如膳食纤维、多种维生素、矿物质以及植物性食物特有的植物化学物质，例如一些抗氧化剂等。这些特殊的营养素对人的生长发育及身体健康都起着重要作用。
美国国家癌症中心指出：食用大量新鲜蔬菜水果，可以大幅降低罹患肝癌、结肠癌、胰脏癌、胃癌、膀胱癌、子宫颈癌、卵巢癌等癌症的危险，大量食用蔬果的人比不常食用的人，患癌几率减少一半!
前清时，松滋县临湖镇是一个很大的集市，居民很多。镇的尽头有座慧光寺，寺里住持是悟轮禅师。悟轮禅师看来像个农夫，从来不讲经说法，若问他佛理，也常不做答，但是他常常坐在禅床上入定，整天都不出来。有时半带...
今年的春节我家很冷清，因为疫情，姐弟无法来窜门，照顾 96 岁老娘的任务落在了我的身上。用时髦词讲，老娘还是“全自动”的。虽然年事已高，行动迟缓，可身体还算健康，穿衣吃饭行走都能自理。俗语讲：有娘就...
当肌肤在莫名其妙间产生例如粗糙、黯沉、油腻等诸多问题时，不得不警告你，或许它已经中毒不浅。 毒素——堪称皮肤的新型杀手， 它们四处开花无孔不入， 任压力繁多的现代女性何等八面玲珑，竟也无法拒“毒素”...
妇女，儿童离不开素食１．素食可使宝宝变得更聪明人脑的发育在怀孕５个月后到出生后１８个月内就完成了。日本医学博士小林司说：“许多人以为经常不断的思考或是接受外来的刺激，就可以增进智慧。这是不错的，但实...
达真堪布：你认为自己是好人，却不一定 每个人做事都希望能顺利、成功、圆满，如果要实现这个愿望，就要老老实实地做人，认认真真地做事。要做好人、做好事，在这个基础上才可以学佛修行，否则，不懂仁义道德，...
药师坛城（世界）文化集团传播有限公司主办北京药师坛城国际文化传播有限公司协办 今天分享一下五轮塔与药师坛城，先说一下“五轮塔”！其实五轮塔非常奇妙，供奉的地方它就能够帮助我们把身体里面的地、水、火...
