现代社会中，崇尚素食主义者越来越多，素食人群也趋于年轻化。素食现在被认为是一种健康的生活习惯，也确实有很多人因吃素而受益。那么，这是不是就意味着我们应该多吃素呢？
中国居民膳食指南指出，食谱中植物性食物占总食物量的3/4左右。植物性食物可以给我们提供动物性食物中所不具备的诸如膳食纤维、多种维生素、矿物质以及植物性食物特有的植物化学物质，例如一些抗氧化剂等。这些特殊的营养素对人的生长发育及身体健康都起着重要作用。
美国国家癌症中心指出：食用大量新鲜蔬菜水果，可以大幅降低罹患肝癌、结肠癌、胰脏癌、胃癌、膀胱癌、子宫颈癌、卵巢癌等癌症的危险，大量食用蔬果的人比不常食用的人，患癌几率减少一半!
我们正在办公室忙碌的时候，忽然听到duangduangduang的剁菜声，我们就问胡师傅今天吃什么啊？胡师傅说：我先给你们出个谜猜猜，猜着就告诉你，猜不着就吃完再说。于是大家纷纷答应，胡师傅说：骑了...
您知道吗?全世界最聪明的孩子的学校是“美国费城格连杜曼中心”。孩子们四岁入学时，就会正式的体操、两种以上语言、两种以上乐器，必须有3000公尺以上的长跑能力等等。还有，学校老师及学生都必须全部茹素!...
钱医生大伯不止一次地对我们讲起一个医生的声音,也不止一次地对村里的人讲。那一年姐姐突然晕倒,大伯找来了一辆手扶拖拉机,匆匆地把姐姐拉到了乡卫生院。在乡卫生院急诊后,卫生院的一位大夫说:还是赶快去乡里...
母鹿断肠许真君就是晋朝许逊，字敬之，汝南人。(今河南省汝南县)家住南昌，少年时代，喜武功，善射箭，爱好打猎。有一天到野外，射中一只小鹿，鹿母痛怜爱子，奋不顾身，冲向小鹿，以舌舔伤痕，因箭深伤重，小鹿...
1.红豆可增加胃肠蠕动，减少便秘，增进排尿。可在睡前将红豆用电饭煲炖煮浸泡一段时间，隔天将无糖的红豆汤水当开水喝，能有效增进排毒。2.绿豆绿豆具清热解毒、除湿利尿、消暑解渴的功效，多喝绿豆汤有益于排...
最简单最有效的净土放生仪轨只包括六个步骤，而且净土放生仪轨每一个步骤都十分简单。净土放生仪轨适合居家修行的人放生，也方便了偶尔行善的人进行放生。净土放生仪轨的六个步骤如下：1、称名：南无本师释迦牟尼...
