现代社会中，崇尚素食主义者越来越多，素食人群也趋于年轻化。素食现在被认为是一种健康的生活习惯，也确实有很多人因吃素而受益。那么，这是不是就意味着我们应该多吃素呢？
中国居民膳食指南指出，食谱中植物性食物占总食物量的3/4左右。植物性食物可以给我们提供动物性食物中所不具备的诸如膳食纤维、多种维生素、矿物质以及植物性食物特有的植物化学物质，例如一些抗氧化剂等。这些特殊的营养素对人的生长发育及身体健康都起着重要作用。
美国国家癌症中心指出：食用大量新鲜蔬菜水果，可以大幅降低罹患肝癌、结肠癌、胰脏癌、胃癌、膀胱癌、子宫颈癌、卵巢癌等癌症的危险，大量食用蔬果的人比不常食用的人，患癌几率减少一半!
有人的地方就会有矛盾、是非，这是客观存在的事实。因为人生而不同，正如这个世界没有两片完全相同的叶子。不同的世界观，造就了不同的人生。每个人的生活环境、人生阅历、学识素养、心胸格局等千差万别，认知水平...
非常全面的佛咒总结 编者注：本文是一位天眼师兄在佛力加持下对各种大乘神咒功能作用的分享总结，为了方便读者修持，本文分别配上了咒语发音及经典介绍。 西方极乐世界是我们娑婆世界的众生为了出离轮回最容易...
作明佛母心咒作明佛母心咒原文：唵咕噜咕列啥梭哈作明佛母心咒注音：唵ong咕gu噜lu咕gu列lei啥yin梭suo哈ha观想方法： 观想上师作明佛母心间日轮上有红色“舍”字，周围有红色心咒“唵咕噜咕...
德国施特凡阿尔丁格从小性格倔强。高中毕业时他一心想考化工学院,而母亲坚持让他考文学系将来当个作家。争执不下,他一生气便离家出走。在外流浪两天,口袋中的马克花光。第三天他饿得两眼冒金星。无奈站在卖热狗...
女生都是有着各种各样的小技巧和方法，作为自己检测和男友爱情的方法的，虽然常常有些不着调，但还真是有效果。比如断联，其实不是一种绝对靠谱的方法，但是通过暂时的、主动地和对方切断联系，你就可以从中判断出...
我做事的原则是：用心去成就一切，用智慧去成就一切，而不要用金钱去堆砌一切。因为智慧才是人类最宝贵的资源。 有一次佛光山举行徒众财务讲习会时，我问与会的大家：“你们知道佛光山处理财务有那些原则吗？请大...
