素食推荐:蘑菇烧山芋
蘑菇烧山芋
红薯被日本国家癌症研究中心评选为抗癌蔬菜第一名。该研究调查发现,熟红薯抑癌效应可高达98.7%,而且红薯的营养十分丰富,被专家称为营养最均衡的保健食品,是能让人“长寿少疾”的好食物。 寒冷的冬天...
番茄烧冬瓜...
食材: 小油菜、香菇 配料: 2瓣蒜、5根干辣椒、1片姜 调料: 食盐、食用油、生抽、素耗油、白糖 做法: 1、将小油菜掰成小朵,接着放入清水中清洗干净,放盘...
黑色食物通常含有大量膳食纤维和抗氧化剂,能降低人们患上糖尿病和心脏病...
石板红薯的做法(视频版) 石板红薯的做法(文字版) 原料: 红薯、青红美人椒。 调料: 酱油、盐、糖、生粉。 做法: 1、红薯洗净去...
食材: 1盘四季豆、2根小米辣椒、3瓣蒜、1根葱 调料: 食盐、食用油、生抽、老抽、素耗油、白糖 做法: 1、将四季豆清洗干净后切成丝(不要太细,以免影响口感),切好放盘中备用。...