蔬菜水果中含有特殊的抗癌物质是任何食物无法相比的，我们要做的就是将那些营造人体酸性体质物彻底放弃掉，改吃弱碱性的食物。时令蔬果最好生食连皮吃
其实，对于蔬菜水果的优点我们每个人都能如数家珍地说出很多，但是试问有谁能保证每天充足的营养呢？如果让你把各种蔬菜和水果作为原料分配在一日三餐中，你肯定会没有时间和耐心来烹制，但是如果让你每天只需花费20分钟，就可以得到这些营养，你是否还会拒绝呢?
番茄红萝卜汁
原料： 番茄、红萝卜
制作方法：
1.将番茄洗净，切成小块。
2.将红萝卜洗净，切成和5cm左右的小块。
3.将番茄、红萝卜1:1一起放到榨汁机中，倒入适量水，搅拌约2分钟即可。
作者：史鉴 整理 相传，明末有位老僧，在峨嵋山高峰結茅庵隐居。老僧终年不下山，不吃饭、不喝水，唯独静静的在蒲团上打坐。有一个小和尚跟着他，不时下山买米做饭。就这样老僧打坐了十多年。 一天，老僧忽然睁...
布金买地的故事须达就对佛祖说：希望如来能屈尊到我们舍卫国去，使我国的百姓，能够弃除邪说干扰，皈依正道。世尊对他说： 那里没有这样的精舍我住。须达赶紧回答说：弟子可以造出精舍，只求世尊能答应我的请求。...
达真堪布：若具备了这四个因，临终的时候就能往生西方极乐世界 昨天给大家简单介绍了光明大圆满，今天给大家简单讲一下藏传净土法。这两个法是我们主要学修的法门，也是我主要弘扬的法门。为什么要弘扬这两个法...
泰国素食受佛教和西方素食主义观念的双重影响，泰国的素食餐厅最近渐渐多起来，这在以前是少见的。左边这幅图就是在泰国北方城镇清迈餐厅里的一道菜。这个餐厅与一个推广有机农业和储存种子的项目有着密切合作。P...
陈树菊：一个台湾菜贩的慈善 兔年春节前后，大陆巨富陈光标携数亿新台币赴台发红包，其高调慈善之举引发台湾社会广泛争议;与此同时，陈树菊，台东一位普通菜贩的低调善行持续发酵，经过《时代》与《福布斯》的...
晚上，和老妈闲聊。她问我：你还记得小阿公吗？小阿公是爷爷的堂弟，很早就去世了，然则我朦朦胧胧还有印象。小阿公是做素面的师长教师傅。素面是温州特产，每逢婚丧嫁娶、盖房上梁等大事喜事，家家户户都得准备的...
