蔬菜水果中含有特殊的抗癌物质是任何食物无法相比的，我们要做的就是将那些营造人体酸性体质物彻底放弃掉，改吃弱碱性的食物。时令蔬果最好生食连皮吃
其实，对于蔬菜水果的优点我们每个人都能如数家珍地说出很多，但是试问有谁能保证每天充足的营养呢？如果让你把各种蔬菜和水果作为原料分配在一日三餐中，你肯定会没有时间和耐心来烹制，但是如果让你每天只需花费20分钟，就可以得到这些营养，你是否还会拒绝呢?
番茄红萝卜汁
原料： 番茄、红萝卜
制作方法：
1.将番茄洗净，切成小块。
2.将红萝卜洗净，切成和5cm左右的小块。
3.将番茄、红萝卜1:1一起放到榨汁机中，倒入适量水，搅拌约2分钟即可。
钱医生大伯不止一次地对我们讲起一个医生的声音,也不止一次地对村里的人讲。那一年姐姐突然晕倒,大伯找来了一辆手扶拖拉机,匆匆地把姐姐拉到了乡卫生院。在乡卫生院急诊后,卫生院的一位大夫说:还是赶快去乡里...
在这个忙碌而追求个性的年代，你绝对有权利根据自己的生活节奏，选择不同的生活习惯。可是，你知道吗？你的个性化生活习惯，可能隐藏着不同的营养陷阱，威胁你的健康。营养专家为当下的5大时尚人群量身定制个性的...
在日本的大本愿寺，有一天清晨，僧众早课下殿之后，方丈于回寮房的途中，在走廊地上看到有样东西，由于当时天色昏暗，看不太清楚，于是他弯下腰捡起它。 方丈回头告诉弟子：“是一张纸。” 弟子说：“师父，...
近年来随着生活水平的提高，大鱼大肉、生猛海鲜等高脂肪、高热量的食物逐渐让人们吃腻了胃口，于是返璞归真、符合健康养生的素食又成为新餐饮潮流的最佳代表。素食不但能够降胆固醇、降血压，使人健康长寿，容颜美...
报恩的獾与人为善，悲悯为怀刚入冬，我家就揭不开锅了。好不容易盼来救济，却只有高梁面和红薯干。那时我刚刚6岁，却患有严重的胃病，吃红薯干，胃里反酸、烧心，老吃高梁面，大便干燥。三番五次折腾，我的胃病就...
今天跟老公分析，我学佛的动力怎么来的，虔诚感恩为什么这么自然，为什么他不明显。我认真的回忆了一下，不觉吓了一跳，原来放生学佛以来，我身上的奇迹有这么多。 一年半前，我有很多持续了很多年各种折腾都...
