问：做早晚课，心能够安住、进入状态的时候，特别轻松愉快。但是时间久了，做开始跑神了，念头漫天飞，怎么办呢？
达真堪布答：你现在觉察到了，有的人还根本没有察觉到。这也不急，慢慢来。心肯定会跑，但是没有事，尽量调整，跑了就拉回来，再跑再拉回来。往好的方向去做，慢慢就定下来了，哪有一下子就静下来，一下子就成就的？要通过修炼，最后才能做到。
做早晚课的时候，你真正用心去念，才能进入状态。能够领悟仪轨的内容，进入修法的状态，边念边思维观想，那本身就是一种享受。而我们现在就是当一种任务，每天勉强自己去做；做也没有用心，只是在表面上做，在口头上念。
六、口业如山 圣没一言诗曰:言招苦果孽愆因,闭口如痖似木人;恶毒相师殃子祸,不祥远弃离王亲释迦世尊,在过去因地修菩萨行的时候,曾经当过印度波罗奈国的王太子,名叫慕魄。慕魄太子出生后,便知道自己的宿命...
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达真堪布：对众生生不起欢喜心怎么办 问：对众生生不起欢喜心怎么办？达真堪布答：我们见到每一个众生都应该这样想：这是我宿世的父母，是未来的佛，这是我修行的助缘，成就的根本。因为我们无论修忍辱还是修布施...
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分手的时候，对方对你说他对你已经死了心，这样就代表挽回无望了吗？其实挽回只要你在挽回里做对的事情，那么久能够起到事半功倍的效果，挽回也会变得简单。那么，对方坚持要分手怎么办？怎样挽留男朋友效果比较好...
