素食养生:冰糖芦荟百合
冰糖芦荟百合冬天皮肤干燥怎么办?冬季来了,人的身体也跟着燥起来了,适当吃一些滋润的食物,能够有效...
现代香道 • 凡朴香生活...
品茶最是清事 亦须有好香佳炉相伴...
营养学家认为,经常吃些降脂清肠的食物,不仅能排除油腻,更能保护心血管,防止“三高”。1.燕麦:具备降胆固醇和降血脂的作用,这是由于燕麦中含有丰富的膳食纤维,这种可溶性的燕麦纤维,在其他谷物中找不到。2...
如果你不想继续吃大鱼大肉的油腻火锅,不妨试试素食火锅,像魔芋、莲藕、芋头蔬菜火锅、菌...
红豆富含维他命B1、B2、蛋白质及多种矿物质,有补血、利尿、消肿、促...