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降血糖食疗方：泡茶加丝瓜片可助控糖
夏季到来，糖尿病患者制定食谱除了要考虑总热能、三大营养素的搭配比例、个人的体型、劳动强度等具体情况外，还应重视中医的“热者寒之，寒者热之，实者泻之，虚者补之，春秋有别，冬夏不同”的原则。饮食应以消暑...
宁愿做傻瓜
从前有一个禅师叫作“无相大师”。无相大师给弟子开示的时候，常常跟他们说：“修行就是要宁愿作傻瓜，要有傻瓜的精神才可能证悟，才有可能开悟。”因为常常讲，所有的弟子都已经记住了：“师父常常说宁作傻瓜。”...
智者大师：妙法莲华经文句卷第六上
妙法莲华经文句卷第六上第二偈有一百六十五行。分为二。前有一百行。颂上长行。后有六十五行。明通经方法。上长行有开譬合譬。偈颂亦二。初有六十五行半。颂开譬。次有三十四行半。颂合譬。初亦二。初有三十三行偈...
慈心免祸，印经延年
曹舜聪是福建人，在汀州郑家教书，凡是鲜鸡虾蟹这一类的活物都不吃，恐怕主人为他杀生害命。 清世祖顺治十三年（公元一六五六年），他生了一场大病，僵冷了三昼夜，忽然醒来告诉人说：「我的命本来注定应在顺治元...
是爱还是害，值得每个家长深思！
“宝宝，喝鱼汤了。”“宝宝，再多吃一口嘛，这可是麻麻很早就去市场买的，全天然野生的鱼哦！”这一幕在我的一个朋友家经常上演。为了孩子，她每天总是早早到市场买天然活鲜炖给孩子吃，每天也会花很多时间帮孩子...
白菜佛手卷
材料：１.香菇头1碗 荸荠1碗 素碎肉末1碗 ２.酱油（膏）1汤匙 糖1/3汤匙 胡椒粉少许 奶粉1汤匙 地瓜粉1汤匙 香油1小匙调味料：高汤3碗 盐1/2汤匙 冬菜1小匙 淀粉水1/2碗 香油...