黄瓜竟有这个功能!夏天西瓜最好的替代品
夏天来了,想大口吃西瓜又怕肚子着凉拉稀,怎么办?用什么水果替代?当然有办法!吃黄瓜。
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梨含有丰富的维生素、膳食纤维和钙、磷、铁、碘等微量元素。经常吃梨,不仅能预防便秘,还能促进人体内致癌物质的排出。...
食用环保食物是绿色革命的核心,它可以成为你保护地球的最重要贡献。发表在《临床营养学》周刊的研究表明,素食有利于保护环境,降低污染,减缓全球变暖。植物性饮食是一条有益于健康的三合一途径,它对地球及其居民...
1.记住:睡觉是养生第一要素。睡觉的时间应该是晚21:00-早3:00。因为这个时间是一天的冬季,冬季主藏,冬季不藏,春夏不长,即第2天没精神。 2.一切药物对治病来说都是治标,不是治本,不...
今天小编向考虑冬令进补的朋友们,推荐六款纯素的补气补血汤,既补了身体...
白果可以怎么吃呢?有很多人对白果并不熟悉,不了解白果的功效作用和吃法...