先将胡萝卜1～2根(按个人喜好定)洗净切成细丝，沸水稍微煮过后，与植物油、姜末等佐料炒后待用。用100克粳米加水煮粥，快熟时，加入炒好的胡萝卜同煮。功效：此粥适用于便秘、肠胃不适、饱闷气胀、消化不良。
蒸枣更容易消化，适合脾胃虚弱的人
对于气血亏虚、肝肾不足者，可以将大枣与枸杞、鸡蛋一起蒸。而普通人可以把红枣和山药一起炖服。将红枣对半切开，山药切丁;两者加凉水隔水蒸;水开后，慢火蒸20分钟即可。
胃不好少吃这些食物
1.桃，加重胃肠负担。
2.巧克力，引起胃酸倒流。
3.柑橘类果汁，扰乱消化道。
4.生洋葱，可能会引起腹痛。
5.雪糕，引起腹痛。
6.西兰花和生包心菜，在肠道中产生气体。
7.豆类，产生气体和膨胀。
8.无糖香口糖，引起食道气体的产生。
解深密经解深密经大唐三藏法师玄奘奉 诏译解深密经卷第一序品第一如是我闻。一时薄伽梵。住最胜光曜七宝庄严。放大光明普照一切无边世界无量方所。妙饰间列周圆无际。其量难测超过三界。所行之处胜出世间。善根所...
达真堪布：自观为金刚瑜伽母时眼睛也望向虚空吗？ 问：观修破瓦法的时候，眼睛也像金刚瑜伽母那样，望向上方的虚空吗？答：这个不用。三只眼睛望着虚空，这是金刚瑜伽母，你也没有三只眼睛。所以修的时候眼睛不用...
赵州禅师是一位非常睿智的法王，人称“赵州古佛”。凡有所问，他经常不从正面回答，总会要学者从另外一个角度去体会。有一次，一位信徒前来拜访，因为没有准备礼品，所以非常歉意地说：“我空手而来!”赵州禅师望...
一、分手后绝不能陷入情绪低谷区失恋其实没什么大不了，但是若在一段感情道路上错过了一个真心对待自己，又爱自己的人那就是件大事了。因为感情路上，能碰到真爱的机会并不多，若不懂得好好把握，努力挽回，那真爱...
阿那律是甘露饭王的次子，又译为“阿冕楼陀”，汉译“无贫”、“如意”。过去世以裨饭施辟支佛，九十一劫人天之中受如意乐，故名。他是摩诃男的亲弟弟，佛陀的堂弟。佛成道六年后，回到他的故乡迦毗罗卫城说法教化...
十二星座是按阴历还是阳历?随之星座运势在年轻人中越来越流行，越来越多人对星座这个西方传入的预测学越来越感兴趣，不过很多人想查看自己是什么星座的时候却不知道十二星座是按阴历还是阳历算。其实星座因为是从...
