先将胡萝卜1～2根(按个人喜好定)洗净切成细丝，沸水稍微煮过后，与植物油、姜末等佐料炒后待用。用100克粳米加水煮粥，快熟时，加入炒好的胡萝卜同煮。功效：此粥适用于便秘、肠胃不适、饱闷气胀、消化不良。
蒸枣更容易消化，适合脾胃虚弱的人
对于气血亏虚、肝肾不足者，可以将大枣与枸杞、鸡蛋一起蒸。而普通人可以把红枣和山药一起炖服。将红枣对半切开，山药切丁;两者加凉水隔水蒸;水开后，慢火蒸20分钟即可。
胃不好少吃这些食物
1.桃，加重胃肠负担。
2.巧克力，引起胃酸倒流。
3.柑橘类果汁，扰乱消化道。
4.生洋葱，可能会引起腹痛。
5.雪糕，引起腹痛。
6.西兰花和生包心菜，在肠道中产生气体。
7.豆类，产生气体和膨胀。
8.无糖香口糖，引起食道气体的产生。
佛母加持化险为夷感应二三事 在论坛上看到很多师兄的感应事迹，随喜赞叹。我持准提咒到现在已一年多，虽然明显的感应事迹不多，但有三件事却让我印象极深。 我爱人于2009年5月初教我念准提咒心咒（那时我并...
知错就改，善莫大焉人无完人，金无足赤。人在这个世界上生活、工作，就难免会犯错误，而知错能改才是最重要的；当别人犯了错误的时候，要以宽容的心态来对待，给他反省改过的机会。修行学佛之人主张发菩提之心，心...
药师坛城快讯：星光“义工”与著名书法家张济海先生到钓鱼台“三净堂筹备处”敬写“心经”（金纸上写）。钓鱼台钓鱼台钓鱼台钓鱼台星光“义工”一行在钓鱼台“三净堂筹备处”星光“义工”一行在钓鱼台“三净堂筹备...
一家生意红火的蛋糕店门前站着一位衣衫褴褛身上散发着难闻气味的乞丐。旁边的客人都皱眉掩鼻，露出嫌恶的神色来。伙计喊着一边去，快走吧。乞丐却却拿出几张脏乎乎的小面额钞票小声地说：我来买蛋糕，最小的那种。...
官员提倡多吃素少吃肉英国媒体5月30日报道说，英政府环境部门的一名官员在电子邮件中说，政府可能建议民众少吃肉类食品，作为应对气候变化的一种方式。据路透社报道，这名官员在给一个素食支持者的电子邮件中写...
有无相争从前有甲乙二僧，一为参禅。一为念佛。有一天，二人偶于途中相见，甲僧参，禅者道：本来无佛，无可念者，佛之一字，我不喜闻。乙僧念佛者道：西方有佛，号阿弥陀。忆佛念佛，现前当来，必定见佛。二人正在...
