先将胡萝卜1～2根(按个人喜好定)洗净切成细丝，沸水稍微煮过后，与植物油、姜末等佐料炒后待用。用100克粳米加水煮粥，快熟时，加入炒好的胡萝卜同煮。功效：此粥适用于便秘、肠胃不适、饱闷气胀、消化不良。
蒸枣更容易消化，适合脾胃虚弱的人
对于气血亏虚、肝肾不足者，可以将大枣与枸杞、鸡蛋一起蒸。而普通人可以把红枣和山药一起炖服。将红枣对半切开，山药切丁;两者加凉水隔水蒸;水开后，慢火蒸20分钟即可。
胃不好少吃这些食物
1.桃，加重胃肠负担。
2.巧克力，引起胃酸倒流。
3.柑橘类果汁，扰乱消化道。
4.生洋葱，可能会引起腹痛。
5.雪糕，引起腹痛。
6.西兰花和生包心菜，在肠道中产生气体。
7.豆类，产生气体和膨胀。
8.无糖香口糖，引起食道气体的产生。
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南宋绍兴己巳(1149)年春,祖元禅师应信众邀请,住持温州能仁寺。祖元禅师曾上堂提唱赵州和尚的一则公案,云:有佛处不得住踏著秤锤硬似铁。无佛处急走过脚下深草三尺。三千里外,逢人不得错举北斗挂须弥。恁...
昙弥夫妇住在舍卫城。有一天，他告诉怀孕的妻子说，他想出家修行，他妻子请他等孩子出生后再出家。孩子诞生后，他又向妻子重提这件事。她又要他等孩子会走路时再出家。他自忖道：“要求妻子同意我出家是无益的，我...
什么叫做三界？（详见《藉心经说真谛》）答：三界指的是欲界、色界和无色界。 欲界呢首先有两种锁套，首先有两种，就是凡夫生死往来的世界，就是指的我们这个世界，包括上至天堂之所，六欲天，中至四...
有时候家里的风水看似不重要，但是其实对于我们的生活还是有一点的影响的，一些看似很平常的举动往往会触犯了风水方面的禁忌，今天就来进行家居风水布局讲解，有几大禁忌是需要注意的，教你赶跑坏运气，好运随后到...
堵住后门的石头有段时间，经常有人在茅山上采石头，那时常常听到一声声巨响，每过几日上山去看，总有多几大块山体被挖得光秃秃的。有时候下山时远远地望着茅山，觉得茅山像浓密的头发被人剃了一块一样，相当难看。...
