先将胡萝卜1～2根(按个人喜好定)洗净切成细丝，沸水稍微煮过后，与植物油、姜末等佐料炒后待用。用100克粳米加水煮粥，快熟时，加入炒好的胡萝卜同煮。功效：此粥适用于便秘、肠胃不适、饱闷气胀、消化不良。
蒸枣更容易消化，适合脾胃虚弱的人
对于气血亏虚、肝肾不足者，可以将大枣与枸杞、鸡蛋一起蒸。而普通人可以把红枣和山药一起炖服。将红枣对半切开，山药切丁;两者加凉水隔水蒸;水开后，慢火蒸20分钟即可。
胃不好少吃这些食物
1.桃，加重胃肠负担。
2.巧克力，引起胃酸倒流。
3.柑橘类果汁，扰乱消化道。
4.生洋葱，可能会引起腹痛。
5.雪糕，引起腹痛。
6.西兰花和生包心菜，在肠道中产生气体。
7.豆类，产生气体和膨胀。
8.无糖香口糖，引起食道气体的产生。
因为各种原因，夫妻离婚率急剧上升，感情出现问题很多女生都问花多久才能挽回老公。那么感情破裂后怎么挽回老公呢?可以试试夫妻和合咒语。1、换个角度看问题心理学家的研究发现，感情变淡了的夫妻大概有一半左右...
淡定的人生从舍得开始内容简介拿起这本书，你应该感谢你自己！翻开了它，你会听到幸福敲门的声音，因为你的内心已经在回应。慢慢品味吧，这杯香气氤氲的智慧之茶。每个故事都是一种人生的缩影，都是一种情感的体现...
十善业，源自佛教《十善业道经》十善：一、不杀生：不杀生而行放生；二、不偷盗：不偷盗而行施舍；三、不邪淫：不邪淫而修梵行；四、不妄语：不妄语而说实言；五、不绮语：不绮语而说质直语；六、不两舌：不两舌而...
喜恶守成法师著佛弟子中智慧第一之舍利弗,一日入城乞食,途中见一天人,散华于死尸之上,并且极其恭敬。舍利弗问之。天人曰:此死尸是我前身,因在世时,孝养父母,恭敬三宝,广行众善。因此,令我今日享受天福,...
我们为什么要用念头和情绪作为禅修的助缘？因为，念头和情绪往往是我们制造问题的根源，即使我们有能力以五种感官所接收到的讯息作为禅修的助缘（即利用眼根来禅...
黄念祖：无量寿经讲座（28）（《大经解》讲授） 无量寿经讲座28（法藏因地第四） 所以也就是要明自本性，达自本性，这里我们也看到，你供养恒沙圣，不如坚勇求正觉，坚勇求正觉是什么？是自觉，因此我...
