养生的提出

“养生”一词最早见于《庄子·养生主》：“吾闻庖丁之言，得养生焉”， 养生又名摄生、道生、保生等。《庄子·养生主》云：“人之养生亦当如是，游于空虚之境，顺于自然之理”，故养生术是指效法自然运行之道而发展出的颐养精神、防病强身、延年益寿的方法。

[周易]最早提出了“天、地、人”三才的概念，肯定了人，而不是神在自然界中的地位，这在当时是非常可贵的。孔子的“不知生，焉知死”也体现了这种人本位的思想，《中庸》认为人的主观能动性可以“参天地之化育”，故在儒家有“知其不可而为之”的济世思想。而道教、中医的养生思想也立足于以人为中心，认为人是最宝贵的，孙思邈《千金要方》云：“天地之性，惟人为贵，任之可贵，莫贵于生”，道教有“我命在我天”的豪言，敢于追求长生久视，挑战生老病死的自然规律。