民间就有“宁吃开胃菜，不吃皱眉饭”的民谚。其实情绪和人体的五脏六腑都有着紧密的联系，都直接或间接地影响了人体的消化功能。所以，中医强调吃饭的时候要心情愉悦，这样才能保证规律的饮食和营养的摄入。
我们经常可以听到这样的话：“今天心情不好，不想吃饭，一点食欲都没有……”人在情绪舒畅的时候，食欲往往也很好，情绪低落的时候，胃口也会不好。
当胃口不好时，可以有针对性地选择一些有顺气作用的食物、水果和茶饮，比如萝卜、莲藕、葡萄、香蕉、苹果、橙子、绿茶、玫瑰花茶、菊花茶等，它们能帮助你摆脱不良情绪的影响。
木雕与佛祖从前,有一位禅师出家在深山中的一座古刹里,庙里只有他和一个小和尚,由于人迹罕至古庙年久失修已显倾颓之势。禅师就决定带着小和尚四处化缘重修古刹。云游化缘的日子是清苦的,一年的时间过去了,筹集...
有一天，在建筑工程正忙，工程车怪手、建筑工人都来准备做工的时候，老和尚知道我的恩师又开始要工作、处理问题了，他故意把恩师叫去说：“你现在去磨剃头刀，把剃头刀磨好。”当时恩师感觉很为难—工作正多，正要...
材料：细长茄子一斤、姜末、蒜茸。少许、酱油、麻油、适量。 做法： 1、细长茄子隔水蒸5分钟蒸熟后，（出锅看看，要颜色完全变了，记住一定要蒸透）再撕成条装盘。 2、吃时把姜末...
这是发生在我身上的真实感应，由于自己业重福浅48岁才获得佛法，虽然学佛时间不长但受益多多，以下是我读经后的真实感应，写出来与同修分享，以便增进人们对佛法的进一步了解，令还在造恶的众生得到一些帮助。读...
某日，佛陀带领阿难尊者及众比丘入王舍城托钵乞食，在小巷中看到二个小孩正蹲在地上玩沙，其中一位名‘德胜’，另一位名‘无胜’。他们天真地将沙子堆成城堡、房屋、仓储，并且将沙粒当成米、麦等干粮，放置于仓库...
达真堪布：早晚课坚持不了怎么办 问：早晚课坚持不下来怎么办? 达真堪布答：还是没有明理。我们上早晚课，其实你真正明白了，你真正能够表里如一地做，那是多大的享受，多大的快乐啊!世间的任何一种享受都比...
