它被誉为“蔬菜皇冠”能防8种癌

提到防癌抗癌蔬菜,懂养生的人都知道,西兰花是公认的“抗癌第一菜”,它不仅含有抗癌物质,且抗癌的物质含量是蔬菜中的佼佼者。

点我:
标签: 素食文化

相关文章

营养学家青睐的蔬菜明星 最伟大的食物就是它了

营养学家青睐的蔬菜明星 最伟大的食物就是它了

土豆浑身是宝,堪称“地下苹果”。两位英国营养专家建议,每天吃两次煮土...

从香材到香炉,品香艺术

从香材到香炉,品香艺术

《清异录•熏燎•斗香》中记载,唐中宗时,宗楚客兄弟、纪处讷、武三思以及皇后韦氏诸亲属等权臣常举办雅会,“各携名香,比试优劣,名日斗香”。在此,出现了专门用于品香的闻香炉,将燃香从生活与祭祀的需要,上升...

凉拌荷兰豆的做法

凉拌荷兰豆的做法

食材:   1盘荷兰豆、2根小米辣椒、3瓣蒜 调料:   食盐、食用油、生抽、陈醋、素耗油、白糖 做法:   1、将荷兰豆洗干净后摘掉两边的筋,摘好放盘中备用。   2、锅内倒...

和香上医 |《 本草纲目》

和香上医 |《 本草纲目》

作者介绍: 李时珍,(1518—1593),字东璧,晚年自号濒湖山人,湖北蕲春县蕲州镇东长街之瓦屑坝(今博士街)人,明代著名医药学家。后为楚王府奉祠正、皇家太医院判,去世后明朝廷敕封为“文林郎”。李时...

碧绿玉菇炒核桃的做法

碧绿玉菇炒核桃的做法

碧绿玉菇炒核桃的做法  原料:  蜜豆、白玉菇、核挑仁、彩椒。  调料:  盐、蘑菇精、生粉水、香油。  做法:  1、蜜豆洗净撕去老根,白玉菇切去根部洗净,彩椒洗净切菱形。  2、将以上调枓...

芒果慕斯制作秘籍大公开!只需3种食材

芒果慕斯制作秘籍大公开!只需3种食材

甜品一定要有超长的食材表和繁杂的做法吗?并不是。今天这道超简易甜品只要准备好3种食材...