它被誉为“蔬菜皇冠”能防8种癌
提到防癌抗癌蔬菜,懂养生的人都知道,西兰花是公认的“抗癌第一菜”,它不仅含有抗癌物质,且抗癌的物质含量是蔬菜中的佼佼者。
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秋季可以给家里的小朋友做南瓜泥、南瓜粥吃,因为南瓜具有很高的营养价值...
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原料: 白玉菇、菜心、干辣椒段。调料: 盐、蘑菇精、香油。做法: 1、白玉菇切去根部洗净,菜心洗净斜刀切段,干辣椒段浇热油待用。 2、锅中注水烧开,倒入白玉菇、菜心焯至断生倒出过凉沥干...
维生素B12含量低于正常范围1/3者,患老年痴呆的可能性要增加3倍。...
食材: 1盘宽粉、2根小米辣椒、3瓣蒜、1根葱、1小把香菜、1小碗芝麻酱 调料: 白芝麻、辣椒粉、食用油、生抽、陈醋、白糖、食盐 做法: 1、将葱切成葱花,蒜切成末,小米辣椒切成...
食材: 菠菜 配料: 3个鸡蛋、2瓣蒜、2根小米辣椒、适量葱 调料: 食盐、食用油、水淀粉(适量干淀粉加上适量清水,搅拌均匀)、生抽、陈醋、香油、白糖 做法: ...