它被誉为“蔬菜皇冠”能防8种癌
提到防癌抗癌蔬菜,懂养生的人都知道,西兰花是公认的“抗癌第一菜”,它不仅含有抗癌物质,且抗癌的物质含量是蔬菜中的佼佼者。
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原料: 西葫芦、熟芝麻 调料: 蒜、干辣椒、干花椒、食用油、食盐、陈醋 做法: 1、将西葫芦洗干净,然后两头切掉,把西葫芦竖着对半切开,接着切成薄片放入盘中备用(用很...
凡朴——平凡质朴的生活美学 生活可以复杂,也可以简单。想要过简单生活就需要沉淀,要有足够的时间去反思,才能让自己变得更完美。生活中最重要的事情不是胜利,而是奋斗;不是征服,而是努力拼搏。 优雅 • 凡...
几种常见中药香囊的配方及做法 现代研究认为中药香囊里的中草药浓郁的香味散发,在人体周围形成高浓度的小环境,而中药成分通过呼吸道进入人体,芳香气味能够兴奋神经系统,刺激鼻黏膜,使鼻黏膜上的抗体——分泌型...
食材: 面粉、食盐、鸡蛋、食用油、葱做法: 1、在一个大碗中加入500克面粉、3克盐,打入两个鸡蛋,倒入20克食用油,再倒入750克温水,然后用筷子搅拌均匀至光滑无颗粒便可(一定要搅拌到光...
禅 禅,是东方传统文化的精蕴所在,更是一种生活智慧。 心也禅 • 凡朴香生活...
1、两手对搓一分钟:手掌快速对搓300次,刺激手掌的经络穴位可通六经、强化内脏、调和阴阳之气。可治疗肩痛、眼睛疲劳。2、手指摩头一分钟:手指由前额深摩头顶至脑后,以每秒2~4次的速度,促进脑部血液回流...