一天一素丨素高汤娃娃菜

主料:娃娃菜200克 南瓜100克

辅料:枸杞子适量

调料:食盐1/2茶匙 素高汤适量 植物油2汤匙

做法

1.准备好娃娃菜和南瓜,南瓜去皮去籽,切小块

2.南瓜块入微波炉加热至熟软,把枸杞子洗净

3.娃娃菜洗净后对切四瓣

4.倒入高汤烧开,下入娃娃菜和一半的枸杞,煮至娃娃菜透明

5.捞出娃娃菜装盘,熟南瓜和煮娃娃菜的高汤,一同加入到料理机中搅打成细腻的汤糊

6.将南瓜汤糊倒入锅中,烧开后加入盐小火煮至汤汁浓缩,将南瓜汤淋在娃娃菜上,再撒上剩下枸杞即可

更多精彩: http://yfs.bbs5050.com/
点我:
返回列表

上一篇:十金易命

下一篇:优质的服务

相关文章

食谱:美味营养素食红油干丝

食谱:美味营养素食红油干丝

主料:主、配料:豆腐干丝500克,红辣椒2只。调料:精盐10克,味精5克,芝麻油15克,辣油15克,姜5克。菜系类别:冷菜系列制作方法:1.锅上火倒人热水,把豆腐千丝放在开水中焯一下,然后捞出晾凉。...

五种食物最毁男人肾

五种食物最毁男人肾

吃多了肥肉会导致胆固醇含量超标,引起动脉硬化、高血压等疾病,这是人们都知道的常识。但餐桌上一些看似并不油腻的食物,如动物内脏、蛋黄等,却含有大量的胆固醇,因此又被称为隐形肥肉。一些人从来不吃肥肉,体...

达真堪布:怎么让不信佛法的人破迷、开悟?

达真堪布:怎么让不信佛法的人破迷、开悟?

达真堪布:怎么让不信佛法的人破迷、开悟? 问:怎么让不信佛法的人破迷、开悟? 答:要慢慢引导。他有善根的话,今天他悟不到,是因为机缘没有成熟,也许明天就开悟了。比如有的利根者,机缘没到时,就是一个...

达真堪布:密宗里为什么要皈依上师三宝?

达真堪布:密宗里为什么要皈依上师三宝?

达真堪布:密宗里为什么要皈依上师三宝? 问:密宗里为什幺要皈依上师三宝?答:显教里也特别强调善知识。有一次阿难曾经跟佛说:“我才知道善知识的重要,修行的大部分成就都要靠善知识。”佛说:“不是大部分,...

大悲咒全文

大悲咒全文

 ná mó ·hé là dá nā ·duō là yè yē。南无·喝啰怛那·哆啰夜耶。ná mó ·ā lì yē。南无·阿唎耶。pó lú jié dì ·shuò bō là yē。婆卢...

佛教故事:国王拒美人(2)

佛教故事:国王拒美人(2)

国王拒美人(2)长者知道自己的女儿没有当王后的福气,便把她嫁给全国第一大元帅做妻子。除了王后的地位以外,她是全国第一位权贵夫人了。可是她仍然贪心不足,素志未遂,自作多情的暗恋着国王。希望着有机会给国...