冬天吃什么水果好？美国《美好饮食》杂志最新推荐了4种水果。
1．柚子。柚子含糖量低，每100克仅含糖9.5克。常吃柚子有助于预防糖尿病。但吃柚子每天最好不超过200克。
2．橙子。橙子富含维生素B1，该维生素对保持神经系统健康至关重要。另外，适量吃橙子还可有效增加唾液分泌，促进消化，缓解咳嗽，保护肺脏健康。专家建议每天最好吃1—2个橙子。
3．枣。枣含有丰富的维生素C、微量元素钾和镁。维生素C有助于防止高血压、冠心病和动脉硬化，降低肿瘤危险；钾可增强肌肉兴奋度；镁可防止神经兴奋过度，并具有调节体温作用。经常吃枣具有健胃健脾和改善血液的功效。
4．板栗。板栗富含钾和锌等微量元素。板栗中含有丰富的不饱和脂肪酸和多种维生素，有助于防止高血压、冠心病、动脉硬化和骨质疏松症。
喜欢上一件事，因为喜欢，所以用心，动了心的事，总是牵动着自己的灵魂，不由自主地会去想念，会去参与，会渐渐地深入。至于茶，因为喜，渐而学。一座宁静的处所，一座优雅的处所，一座知味的处所。那幽静的四合院...
1、国内外的营养学家都推荐未成年人适量摄入肉、蛋、奶类，这些食物利于大脑发育，有助于提高智商。2、科学合理的素食并不会对智力发展造成负面影响，但也不比适量吃肉、蛋、奶类更能提高智商。不科学的素食则会...
爱美之心人皆有之。美容与饮食具有十分密切的联系。日常生活中的许多食物除供给人体所需的营养素外，还具有养颜、护肤、美容的作用。有些食物若辅以具有美容护肤作用的中药，取中药之性，用食物之味，则可制成既有...
达真堪布：婚姻中有裂缝怎么办，如何修复婚姻中的裂缝？ 问：婚姻中有裂缝怎么办?如何修复婚姻中的裂缝? 答：夫妻一般都是冤家，不是冤家不聚头么!但是，通过佛法，通过智慧都可以改变。改变心态，就能改变...
19.不断冒出的金币舍卫国中，有一位长者和妻子。两人勤俭持家，生活虽不富有，但也算幸福安康，唯一的遗憾是一直没有孩子。终于有一天，他的妻子怀孕了，夫妻俩非常高兴。十个月后，长者的妻子生下了一个长相端...
所谓无牛的肉是指不必通过养牛杀牛，直接在试管中用植物性原料培养出来的人造牛肉。母鸡生蛋是千万年以来的事实，而所谓无鸡的蛋是指不必通过母鸡直接用植物性原料大量生产的蛋制品。无牛的肉和无鸡的蛋所以具有划...