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糖尿病患者的饮食治疗原则
每个糖尿病患者都应该根据自己的病情、年龄、工作性质、活动强度以及饮食习惯制定自己的食谱，并应注意以下几点：1、为了减轻胰岛细胞的负担，尤其是肥胖患者，要控制一日的总热量，使体重保持在正常标准范围内，...
英研究发现煮茶抗癌效果更明显
近日，英国科学家发现，用壶煮出的茶水更有利于健康。与简单的用沸水泡茶相比，煮茶的方法可以释放出更多的抗癌化学物质。阿伯丁郡洛维特研究所的研究人员发现，茶叶在壶中煮沸5分钟，抗氧化剂的浓度达到最高峰。...
受持、读诵，随喜的无量功德
人人都来做一次史上最有意义的转帖或仅仅随喜，一念随喜者功德无量!现世得福所愿不虚!一、【闻法华经一念随喜，随力演说、随喜转教，功德无量!】如其所闻，为父母、宗亲、善友常识随力演说;是诸人等闻已，随喜...
教素食：南瓜三吃
只需要一种常见食材，半小时能做出一大桌菜我个人特别喜欢南瓜，绵绵细雨的季节更是只想喝一碗温暖甜甜的南瓜羹。今天的幸福感来自在家洗手作羹汤，一份暖意随着白气一起氤氲而起。吃了两碗南瓜羹，撑得人生都完整...