素食养生|润肺清火素小炒

原料:干木耳10朵、胡萝卜半根、荸荠8个、荷兰豆二两、银杏仁一两(25个左右)

配料:食用油两勺、淀粉1/2勺、一勺清水、盐一小勺、蘑菇精一小勺、香油数滴。

制做方法:

1.干木耳用清水泡发后去蒂用手掰成小朵。

2.胡萝卜切片,为了漂亮我把胡萝卜片用饼干磨具刻成小花。

3.荸荠洗净、削皮、煮熟后切片。

4.荷兰豆两侧去筋洗好。

5.蔬菜依次放入,先放胡萝卜翻炒一会儿再放入荸荠片。

6.放入木耳翻炒。

7.放入荷兰豆,翻炒片刻。

8.倒入煮熟的银杏仁,倒入水淀粉勾芡,出锅前调入盐和蘑菇精,在淋上一点香油就可以出锅装盘了。

更多精彩: http://yfs.bbs5050.com/
点我:

相关文章

六祖公案 | 礼拜五祖(二)

六祖公案 | 礼拜五祖(二)

慧能自幼生活在岭南,目不识丁,生得瘦小,一幅山野樵夫的模样。所以五祖初见他的时候,便戏称他为“獦獠”。《五灯会元》、《祖堂集》和《坛经》等书,都比较详细地记载了这次见面的情景——五祖问:“你从哪儿来...

李氏

李氏

李氏唐雍州鄠县,有李氏女,素持斋奉佛,甚具信心。家中供养木塑地藏菩萨像,高一尺六寸,颇具灵异。李氏有婢,年五十有余,邪见不信正法,一日,俟李氏他出,移像投诸宅外荒野中,李氏还家啼哭寻求,忽见像在野放...

总是失败不想挽回婚姻,屡战屡败怎么办

总是失败不想挽回婚姻,屡战屡败怎么办

当自己面对挽回婚姻总是失败不想挽回婚姻的情况的时候,其实不要气馁,多了解一些正确的挽回方法,还是讷讷狗狗拯救自己的婚姻的。很多人挽回失败是因为他们没有学习正确的挽回方法,所以不妨多来了解一下要怎样对...

星云法师:佛教修行者入涅槃之后的境界是什么样的?

星云法师:佛教修行者入涅槃之后的境界是什么样的?

涅槃」是学佛者所希求的一个美好圆满的境界,是人生理想的归宿。但是由于一般人不了解涅槃的意义,而对涅槃产生种种误解。例如,我们常看到挽联上写著「得大涅槃」,或者说:「气得一佛出世,二佛涅槃。」把涅槃当...

达真堪布:平等的慈悲心是怎么修出来的

达真堪布:平等的慈悲心是怎么修出来的

达真堪布:平等的慈悲心是怎么修出来的达真堪布在无数的生生世世当中,每个众生都曾经做过我们的家亲眷属,也都曾经做过我们的怨敌仇人;都曾经伤害过我们,也都曾经帮助过我们。所以无法说是应该恨还是应该爱。这...

老公出轨怎么挽回婚姻 试试这个神奇的方法

老公出轨怎么挽回婚姻 试试这个神奇的方法

我是一个来自北方的女孩,跟老公是在老家认识的,以前我们的感情还是挺好的,但是最近我发现,他出轨了,我觉得天都要塌了,但是我又爱他,后来我遇到了情感专家,是他指导我老公出轨怎么挽回婚姻。我跟老公在一起...