炎热夏天 老年人日常饮食吃点什么好
金橘饼和柿饼普通而且价格低廉,但千万可别小瞧它们,它们具有很棒的医疗辅助作用,非常有利于老年人的身体健康。
金橘饼和柿饼普通而且价格低廉,但千万可别小瞧它们,它们具有很棒的医疗辅助作用,非常有利于老年人的身体健康。
[摘要]我们都说粗粮好,营养健康富含膳食纤维,一些家庭可能会加重三餐中粗粮的比例。但是对孩子来说,吃粗粮并不是越多越好,一定要做到吃粗粮有的放矢。 粗粮是相对我们平时吃的精米白面等细粮而言的,主...
宁静 • 凡朴香生活...
酸辣丝瓜烩竹笙的做法 原料: 丝瓜、西红柿、竹笙。 调料: 剁椒、盐、蘑菇精、生粉水、香油。 做法: 1、丝瓜洗净去皮切成条状,西红柿洗净切滚刀块,竹笙剪去头尾洗软备用。 2、起...
憋出来的大疙瘩 我在临床中体会到,很多癌症病人是因为心里面窝了一口气,闷在身体里面出不来,“心结导致气脉打结,气脉打结导致肿瘤发生。”中医认为,气血经络不通,脏腑阴阳失调是疾病的根原,尤其是癌症...
核心提示:素食对人体健康有很多益处,如增加膳食纤维、多种维生素、减少脂肪的摄入等。然而,不可否认,长期吃“素”会失掉很多人体必须的营养成分。那么如何在素食中找回丢失的营养成分呢?下面介绍几种素食替...
脆爽竹毛肚的做法 原料: 竹毛肚、香菜、红椒。 调料: 盐、糖、陈醋、生油、花椒油、红油、香油。 做法: 1、竹毛肚提前泡发,择洗干净,香菜洗净切段,红椒洗净切丝。 2、锅中注水...