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图片来源：凤凰网佛教摄影：闫秀勇天气夏秋换季的时候，如何增强免疫力是人们普遍关心的话题。换季时节要注意均衡的营养，尤其是要多吃些富含维生素和高纤维素的蔬菜，对预防疾病、增强抵抗力有着重要作用。从节气...

1.千保健，万保健，心态平衡是关键2.怒伤肝，喜伤心，悲忧惊恐伤命根3.要活好，心别小；善制怒，寿无数4.心胸宽大能撑船，健康长寿过百年5.要想健康快活，学会自己找乐6.妻贤夫病少，好妻胜良药7.祸从...

焚香，既是休息也是修行，学会让自己安静，心情烦躁的时候，焚一炉香，放一曲舒缓柔和的音乐，这些既是一种休息，也是一种修行。...

食材：　　1盘小土豆、2根小葱、1把干辣椒、1小块姜、2块八角调料：　　食盐、食用油、生抽、老抽、素耗油、冰糖做法：　　1、将小土豆放入清水中搓洗干净（皮是这道菜的关键...

　　吃苦像吃补，能苦做佛祖现在的人都喜欢吃补药，为了求得身体的健康，种种进补的方式，如：有的人吃蛇胆，有的人吃狗肉，有的人吃猴脑，有的人吃熊掌，有的人吃鱼翅。另外如当归、冬虫夏草、燕窝...

现如今，除了外部环境带给身体的毒素以外，人的身体也会产生毒素，如不能...