宫保杏鲍菇

原料:杏鲍菇、花生米。

调料:葱、姜、花椒、小辣椒、醋、酱油、白糖、盐、适量。

做法:

1、葱、姜切末,小辣椒切段

2、用酱油、白糖、盐、水淀粉、醋提前调好碗芡。

3、将切好丁的杏鲍菇丁焯水捞出待用;

4、热锅温油,放入花椒煸香;

5、放入葱、姜、红辣椒;

6、放入焯好的杏鲍菇丁;

7、煸炒两分钟后倒入提前调好的碗芡;

8、倒入炸好的花生米。

小贴士:

杏鲍菇营养丰富,富含蛋白质、碳水化合物、维生素及钙、镁、铜、锌等矿物质,可以提高人体免疫功能,对人体具有抗癌、降血脂、润肠胃以及美容等作用,还具有降血脂、降胆固醇、促进胃肠消化、增强机体免疫能力、防止心血管病等功效。

转载请注明:中华素食网

更多精彩: http://yfs.bbs5050.com/
点我:

相关文章

运用佛教的智慧 对治生活的贪嗔

运用佛教的智慧 对治生活的贪嗔

  我们在人生中如果有了烦恼,生起猛烈的贪嗔之心,此时应该如何对治呢?佛教中有许许多多的方法和智慧。我们身体上的疾病,可以到医院去治疗,而心里的这些疾病,就需要借助佛教的心灵妙药了。  我本人研究佛...

佛母般泥洹经

佛母般泥洹经

佛母般泥洹经 宋沙门慧简译闻如是。一时佛在维耶离国。行在猕猴水边拘罗曷讲堂上。大爱道比丘尼者即从佛母也。时在维耶离国。与女除馑五百人俱。皆是应真。获六通四达神足变化。年耆德尊神曜巍巍。其精舍在王园所...

星云法师以佛法度化小偷的亲身经历

星云法师以佛法度化小偷的亲身经历

四十多年前,我初到台湾时,没有自己的的寺院道场,只要有人需要佛法,我便不分是闹市或是深山,都发心前往传教。那时候,我一个月中,乘着平快火车,北至宜兰,南至凤山,南北往返的次数不计其数。虽然十几个小...

大安法师:一念相应一念生,宝池莲华已标名

大安法师:一念相应一念生,宝池莲华已标名

净土宗祖师大德常常开示一句话:“一念相应一念生,念念相应念念生”。一个净业行人当下这一念,如果能跟西方极乐世界依正庄严相应,跟阿弥陀佛的大悲愿力相应,发的愿和弥陀的愿相应,那么当下就已往生,不是要等...

佛教故事:和颜爱语:一代宗师的毕生经验:和颜爱语

佛教故事:和颜爱语:一代宗师的毕生经验:和颜爱语

一代宗师的毕生经验:和颜爱语"无"字药丸很早以前,我到出云一个叫平田的地方讲话。讲话结束后一位老者问道:"佛教的经典浩繁,像我们这些忙忙碌碌的在家人,哪辈子能读得完啊。难道没有像基督教圣经那样能随手...

海涛法师:念珠排序的含义是什么?

海涛法师:念珠排序的含义是什么?

海涛法师:念珠排序的含义是什么? 佛珠一百零八颗,每二十七颗就有一个小珠,是代表佛的名号? 海涛法师开示:可以,但是因为我们以前在念佛,我们在间断,念二十七次,念几场就停下,二十七,停一下,还是二十...