99%的人都不知道 它才是水果中的维C之王
大家都知道吃水果可以补充维生素C,没错!新鲜的水果正是维生素C最重要的来源,但究竟谁是维生素C之王?
大家都知道吃水果可以补充维生素C,没错!新鲜的水果正是维生素C最重要的来源,但究竟谁是维生素C之王?
莲藕木耳素肉汤...
觉得夏天的燥热很难熬,其实除了吹空调、吃冷饮这些降温方法,还有一些可...
胡萝卜虽然不是每个人都喜欢,但几乎每个人都知道它营养十分丰富,含丰富...
古人在清心养生方面,积累了丰富的经验,为中国式养生之可行之道,今胪列如下,以供读者借鉴和参考。 1、安神定心法:孙思邈在《存神炼气铭》中指出:“若欲存身,先安神气。若欲安神,须炼元气。气在身内,...
食材: 5个鸡蛋、2根小葱、3瓣蒜 调料: 生抽、陈醋、素耗油、番茄酱、白糖、食盐、淀粉、食用油、白芝麻 做法: 1、将葱切成葱花,蒜切成末,放一旁备用。 2、...
图片来源:凤凰网佛教 摄影:李婷盛夏的天气闷热多雨,让人们常常感到昏昏沉沉、全身困乏、食欲减退等,这就是中医说的“湿”。对于易浮肿体质的人来说,夏天吃了偏凉或者偏咸的食物,就容易出现水肿的症状。接下来...