素食养生中也讲究喝汤，其中有一道名汤，叫五行养生汤。五行、五色、五味的搭配可起到滋养五脏、理气消滞、调理阴阳、补肾益气、固本培元的功效，对三高、便秘、失眠、妇科疾病、白内障、老花眼、牛皮癣、各种炎症、心脑血管等多种慢性疾病有很好的保健作用。
这种五行养生汤选取红豆、黄豆、白芸豆、黑豆、豌豆，再配上胡萝卜、玉米、蜜枣、无花果、冬菇、腰果等，一起慢火熬煮。此汤对于改善睡眠、消除便秘的效果非常好。这五种豆子一起煲汤，能起到很好的养生效果，长期食用，对身心的改善会很有帮助。
红豆可补心、利尿，能解酒、解毒。
黄豆可补脾，对泻痢、腹胀等病症有辅助作用。
白芸豆能提高人体免疫能力、预防呼吸道疾病。
黑豆能有很强的补肾养肾、活血润肤作用。
豌豆中的粗纤维能促进大肠蠕动，保持大便能畅，起到清洁大肠的作用。
日行一善的100种方式！(之二十二)
在同事们进办公室前，去做那个开门拿报纸的人。
不孝有三，无后为大。这是古训。但凡哪对夫妻，婚后要是没能延续香火，那就是最大的不孝。所以不孕不育已成为很多家庭的心病，多少夫妻为了想要一个自己的孩子，遍访名医，寻求偏方，只要能怀孕，吃再多的苦都心甘...
有很多佛子,知道自己业障深重、修行不力,怕智慧功德不够,就拼命地、刻意地、到处打听地、想方设法地多做好事、多做义工、多拜经忏,多念经咒、多修法会、多修供养、多修布施、多放生命、多修寺庙、多朝名山圣地...
有一个人，因为钥匙掉了而在路上寻找，此时他的一个朋友正巧路过，也一起加入寻找的行列，两人找了许久就是遍找不着，于是朋友问道：“你记得钥匙是在哪里掉的吗？”“我是在家里掉的。”“奇怪！你的钥匙掉在屋里...
因果报应实例三则我姓陈，家住嘉义。最近听了一些因为残杀动物后来遭受可怕报应的故事之后，心中觉得久久不能忘怀，因此很想把它记下来，以为世人的警惕。第一件：是一位四湖的朋友最近告诉我，他隔壁的一个老农夫...
我们正在办公室忙碌的时候，忽然听到duangduangduang的剁菜声，我们就问胡师傅今天吃什么啊？胡师傅说：我先给你们出个谜猜猜，猜着就告诉你，猜不着就吃完再说。于是大家纷纷答应，胡师傅说：骑了...
布施，梵语dāna，意即布施。也就是以慈悲心给予他人福祉与利益之事。《维摩经》中说：“布施是菩萨净土，菩萨成佛时，一切能舍众生来生其国”;《中论》中说：“不依世俗谛不得第一义谛;不得第一义，则不...