三丝荞麦凉面


材料:荞麦面,冷开水。胡萝卜丝,黄瓜丝,绿豆芽。鲜榨冰梨汁。
调料:盐,生抽,辣椒油,黑芝麻,醋,香油。
做法:
荞麦面入开水煮至没有硬芯。捞出即刻放冷开水浸泡。之后捞出倒香油拌匀防止你粘连。
盐,生抽,辣椒油,黑芝麻,醋,香油依自己的口味适量拌匀。
荞面里加入胡萝卜丝,黄瓜丝,焯熟的绿豆芽,鲜榨冰梨汁,再倒入上面拌好的调料。
拌匀即可。
Tips:荞麦面煮熟后立刻入凉水中浸泡,可使面更加劲道。
冰梨汁是荞麦凉面不可少的美味儿。



材料:荞麦面,冷开水。胡萝卜丝,黄瓜丝,绿豆芽。鲜榨冰梨汁。
调料:盐,生抽,辣椒油,黑芝麻,醋,香油。
做法:
荞麦面入开水煮至没有硬芯。捞出即刻放冷开水浸泡。之后捞出倒香油拌匀防止你粘连。
盐,生抽,辣椒油,黑芝麻,醋,香油依自己的口味适量拌匀。
荞面里加入胡萝卜丝,黄瓜丝,焯熟的绿豆芽,鲜榨冰梨汁,再倒入上面拌好的调料。
拌匀即可。
Tips:荞麦面煮熟后立刻入凉水中浸泡,可使面更加劲道。
冰梨汁是荞麦凉面不可少的美味儿。

即便是素食者,如果要保持健康和精力旺盛,在果蔬、米面、豆制品和油脂的摄入方面,也不是随意的。否者,如果素食者过份摄入大量富含蛋白质和脂肪的豆制品、干果和植物油的话,也会导致肥胖、慢性病等健康问题。素...
“十二因缘”这一连串的关系若都没有了,就好像万里晴空一样,又好像水清月现。宣化上人慈悲开示:《心经》中的“无无明,亦无无明尽,乃至无老死,亦无老死尽”,这是说“十二因缘”的道理;由这十二种的缘作为助...
五下 五 实行慈悲的教化自从舍利弗、目犍连和他们的弟子们皈依佛陀以后,佛陀的出家弟子,已经增加到一千二百人了;这些出家弟子,分布于各地,一面自己修行,一面弘扬佛法。到了乔萨罗国舍卫城的给孤独长者、和...
当肌肤在莫名其妙间产生例如粗糙、黯沉、油腻等诸多问题时,不得不警告你,或许它已经中毒不浅。 毒素——堪称皮肤的新型杀手, 它们四处开花无孔不入, 任压力繁多的现代女性何等八面玲珑,竟也无法拒“毒素”...
第十二回 佛力颠中收万法 禅心醉里指无明却说济颠对沈一道:人生在世,只为这具臭皮袋要吃,我看你又无老小,终日忙忙碌碌何时得了?倒不如随我到寺里去做个和尚,吃碗安顿饭罢!沈一道:我久怀此意,但恐为人愚...
寒露过后怎么吃? 今年的二十四节气寒露已过,天气逐渐转冷,中医讲阴阳转变,阳气减退,这时在饮食上就要注意啦,夏天及天气热时的饮食习惯就要改变。给大家介绍几种寒露之后,最适宜吃的水果:1葡 萄葡萄...