每个人必须牢记的9个身体“求救信号”

  人们的身体是一个复杂的整体,一个部位出现问题通常也会在其他身体器官上得以显现。所以,人们应当时刻关注自身出现的不寻常的状态,因为这或许是身体发出的“求救信号”,告诉你应该关注自身健康问题了。那么,究竟那些信号都预示着怎样的问题呢?让我们一起来看看吧。

  1、尿频。紧张时肾上腺皮质激素激增,刺激小肠,使人出现想要排便的欲望。

  2、脱发。平日的工作或学习压力可能会影响到人体毛囊,导致脱发,并持续数月。

  3、嘟囔。人在紧张的情况下,肾上腺素等激素激增,引发头痛或偏头痛,同时也会影响大脑正常的思维工作,导致其无法找到合适的词语同他人进行沟通,只能低声嘟囔。

  4、免疫力下降。压力可加剧病毒感染,导致流鼻涕、咳嗽或者骨痛。同时压力会使免疫系统减弱,这意味着,我们会更容易生病,且症状可能会持续很长的时间。

  5、指甲变得脆弱。当人们的压力过大时,人体会释放大量应激激素,如释放大量的乙酰胆碱硅,就会导致指甲变得脆弱。

  6、伤口难愈合。在紧张的状态下,即使看似轻微抓伤或割伤,也需要很长的时间才能愈合。

  7、胃部不适。人们紧张时应激激素大量分泌,直接影响胃肠道,造成胃痛、胃酸和腹胀。

  8、患上皮肤类疾病。压力大会引发多汗症(出汗)、荨麻疹、过敏性皮炎及皮肤瘙痒等疾病。

  9、耳鸣。压力会导致耳鸣和其他听力问题,致使听力系统受损。

日行一善 功德人生

健康生活 快乐学佛

点我:
标签: 素食文化

相关文章

寻一处安静的场所,焚一炷沉香,读书写字、品茗

寻一处安静的场所,焚一炷沉香,读书写字、品茗

在手机、平板电脑高度普及的时代,无论是上班族还是学生党,无论是吃饭还是睡觉,甚至在办公桌与课堂上,手机都霸占了一个人大部分的时间。手机似乎变成了一个无所不能的怪物,可以给人安全感、陪伴,生活的便利,但...

如何从食肉向食素过渡?

如何从食肉向食素过渡?

问:如何从食肉向食素过渡?曲迦法师:这是一个非常好的问题,我自己也有经验。我从小在藏传佛教的文化里长大,我们有食肉的习惯。小时候不知道食不食肉之间的好坏之分。等长大了,就有很多人问我包括不信仰佛教的人...

意韵:沉香诗

意韵:沉香诗

清神 ——冷阳 请恕我以狂狷 当我恣意生活于红尘之中 当我就着霓虹之酒觞开怀畅饮 当浮躁到来,繁华落尽 清神 • 凡朴香生活...

夏天食欲不振怎么办?吃这些可以缓解不适

夏天食欲不振怎么办?吃这些可以缓解不适

在炎热的夏天里很容易就会没有胃口,出现食欲不振的现象,这可怎么办呢?想要缓解夏天食欲...

黄金菇炒豆皮的做法

黄金菇炒豆皮的做法

黄金菇炒豆皮的做法  原料:  黄金菇、豆腐皮、中芹、彩椒。  调料:  素蚝油、生抽、蘑菇精、生粉水、香油。  做法:  1、黄金菇切去根部洗净,豆腐皮切片,中芹洗净切段,彩椒洗净切菱形。 ...