我们看到老化，加速度的老化是在什么时候?
退休。因为没有退休的时候，他有工作，每天忙着工作，上下班很辛苦，他忘记了，没有想到他老。这一退休，没工作干了，他想到老了。你看老这个念头起来了，天天想老，两年没有见面，好像老了二十年。
我有好多朋友、同学，退休之后两年，我们在一起聚会看到他，突然真的像老了二十岁，这是什么原因?他没有事情干，天天想到老了。老了再想什么?老了就想病，想身体。他想病，病就来了。所以天天就是要进医院，要去看大夫，老人就变成这种工作了。
我跟他们在一起，他们问我，好像你年年都是这个样子。我说我没想到老，我每天还在工作，一天读书四个小时，跟大家分享四个小时，我八个小时工作，不知道自己老，没感觉。
中国古人有一句话说「忧能使人老」，这很有道理，他有忧虑，人老化得很快。所以念佛的人不会老，修禅定的人不会老，他没有想到老，学密的人也不容易老。这些道理被现在量子力学家证实了。
生气就是在拿别人的错误来惩罚自己。有时候，有些人对身边的一些琐碎小事看不顺眼，就会气不打一处来，而且还气得特别厉害。甚至我们会因为生气而大哭一场，或者会喝酒来解闷，又或者用疯狂购物来排解抑郁。殊不知...
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