这些米饭的烹制方法对于一些常见疾病有着显著

我们人食用五谷杂粮其实总难免的会让自己的身体出现一些疾病或是不好的症状。如果这些症状我们自身不能及时的发现和进行制止其再度发酵的话,就很有可能会威胁到我们的生命安全。而好在其实现在我们的养生食疗界的相关理论都已经非常成熟,所以在食疗方面也能有很好的治疗这些疾病的方法。比如下面所想要与大家进行分享的这些米饭的烹制方法所对于一些疾病的治疗也会有所帮助。

一、将米饭与糙米、黑米混合烹制

其实糙米和黑米无论是对于高血脂亦或是对于糖尿病来说,都有很好的抑制作用。所以说在白米饭的基础上加一把糙米和黑米进行烹制的这一个米饭的烹制方法,其实就是对于净化血液和降血脂有着奇效的神奇疗法。另外我们平时所食用的大米因为后期的加工和处理,会在这些过程之中流失许多的对于这种疾病有所助益的成分,而黑米和糙米正好也能够填补这个空缺。

二、米饭加燕麦

在中医药学的有关书籍当中有所记载,燕麦入脾胃二经,可和胃,宽肠,利水,所以如果是在日常生活之中有消化不良、小便黄、脾虚等疾病或是身体不良症状的时候,就可以在日常烹制米饭的同时加入一把燕麦。除此之外,燕麦还是世界各国的饮食专家都推荐的保护心脏和血管、对付糖尿病、抗癌延寿的食物。所以说在烹制米饭的时候适量的加入一些燕麦,其实也是一个很有用的米饭烹制方法。

以上就是关于对于一些常见疾病有着显著作用的几种米饭的烹制方法的相关内容,希望能够对大家有所帮助。米饭是我们日常饮食中必不可少的东西,而其除了可以填饱肚子之外,在米饭烹制的基础之上加点儿料,那么很多困扰我们的毛病也会随着每天吃下去的饭轻松解决掉。

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    饶益众生才能得到解脱,但是一定要从家人做起。没有要求、不要回报地去关心他们、照顾他们,为他们付出,这就是修行。家人和周围的人是与你最有缘分的众生,是最需要你的众生,一定要从他们做起,然后再慢慢扩大范围。从父母、儿女,再慢慢扩大到亲朋好友,扩大到邻里同事,扩大到一个地区、一个国家乃至整个世界,最后扩大到所有的众生,需要这样的过程,不是一下子要做到。

  

    先把家里内部的关系搞好。连最有缘分、最了解你的众生都没有度化,想去度化无量无边的众生是不可能的。第一个事情没有做好,第二个事情能做好吗?

 

    寂天菩萨的《入行论》中也讲了,发心的时候要慢慢扩大范围,尤其是实际做的时候更要按次第。从自己身边有缘的众生做起,无缘的众生你想帮也帮不了,想度也度不了。“我对外人挺好,但是我对家人不行。我对其他人有慈悲心,但是对家人始终发不出来慈悲心。”这就说明了你就是没有慈悲心!那些外人不经常接触你,不太了解你,也不是特别需要你,所以没有什么矛盾和冲突。家人不一样,天天接触,互相太了解了,太熟悉了,你那么自私,互相很难相处。其实你跟家人在一起的时候,才是你真正的心态,真正的面目!对外人乐乐呵呵的,挺祥和的,这都是装的,时间长了也不行。

 

    所以从家人做起,好好地过日子,这就是修行!你周围的人,你的家人,这些都是众生,你一边伤害他们,让他们起烦恼,一边供佛拜佛,佛菩萨能高兴吗?不可能的!没有条件地、不求回报地去关心他们、照顾他们、为他们付出,他们不可能不感动,一定会对你五体投地,一定会跟随你,跟你学,跟你修,这不就度化了么!你表法没有表好,他知道你学佛学成这样,连人都做不好,还能被你感化吗?还能跟随你吗?不可能的!

 

    你要转变自己。你自己转变了,所有的都会转变。有些人学佛修行以后真转变了,所以周围的人也转变了,命运也转变了。身体健康了,家庭和睦了,工作顺利了,一切吉祥了。你完全发清净心为他人好,完全是饶益他人的,不自私,不自利,他人自然而然就会跟随你。清净心有这个力量。

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