糖醋蒜香茄子

 材料:茄子、葱、蒜,

调料:番茄酱、盐,糖,醋,生抽,淀粉少许

做法:

1、将茄子洗净,切片,装入盘中;

2、将番茄酱与淀粉调成糊;

3、将切好的茄片两面均挂上调好的′粉糊;

4、锅中放油,六成热时将挂好糊的茄片煎一下,煎至两面金黄捞出;

5、锅内留少许底油,放入葱蒜炒一下,炒出香味时再放入盐、糖、醋、生抽、等调料和煎好的茄片翻炒一下,再加水淀粉勾芡。

6、出锅前可再放点拍好的蒜粒提一下味。亦可再放些蘑菇精增加鲜味。

营养参考: 抗老明星——茄子的营养价值与功效

更多精彩: http://yfs.bbs5050.com/
点我:

相关文章

佛教故事:佛典寓言:要输得明白

佛教故事:佛典寓言:要输得明白

要输得明白我还在读书时,学校举办运动会,有一位叫阿勇的同学报名参加了长跑比赛。比赛中,很多选手认为自己已经没有希望拿到名次,于是纷纷中途下场,最后只剩下包括阿勇在内的4个人,而阿勇比第3名落后了整整...

宿业难消 罗汉遭灾

宿业难消 罗汉遭灾

 丹仁绒臬编 《佛教圣众因缘集》    诗曰:“离越前因谤圣贤,赔偿加罪八多千; 恶心毒口招殃咎,莫在僧中结孽缘。 苦报三涂难息灭,未生酬债利增填;如今证果阿罗汉,宿业还冤十二年。”从前北印度的罽宾...

食疗清火的简单方法 (上)

食疗清火的简单方法 (上)

食疗清火的简单方法一有工作压力或生活不规律,就非常容易“上火”。专家提醒市民,除了保持科学的生活规律外,还应该注意食用一些“清火”的食物,或者在医生的指导下服用药物,切不可自己买一些药品随意服用。★...

佛教故事:处世哲理:紧握木棒的黑孩子

佛教故事:处世哲理:紧握木棒的黑孩子

那天晚上,母亲告诉我:今后我必须学会自己到食品店买东西。母亲领我到大街拐弯处的食品店走了一趟,让我记住路怎么走。我激动不动不已,觉得自己一下子长成了大人。第二天下午,我就拎着篮子沿着人行道去那家食品...

洪福齐天冻豆腐

洪福齐天冻豆腐

原料:香菇5朵,冻豆腐干1块,芥菜干3条,姜3片,八角1个,桂皮1小片调味料:1、生抽1小匙,2、老抽2大匙,生抽1大匙,水1杯,冰糖1匙半,3、水淀粉1大匙,香油1小匙做法:1、冻豆腐化冻后,切成...

佛教故事:智慧故事:正字与反字

佛教故事:智慧故事:正字与反字

小僧人满怀疑惑地去见师父:师父,您说好人坏人都可以度,问题是坏人已经失去了人的本质,如何算是人呢?既不是人,就不应该度化他。师父没有立刻作答,只是拿起笔在纸上写了个我,但字是反写的,如同印章上的文字...