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荤食吃多了，又消化不了，体内自然就会生起内热、痰湿和淤血，呈现出不通的状态。而且鸡鸭鱼羊等动物被宰杀时是极度的紧张、恐惧，势必会在体内产生大量的毒素，但还没来得及分解就被杀掉了，分解这些毒素需要...
五大时尚族群的素食营养补充清单
在这个忙碌而追求个性的年代，你绝对有权利根据自己的生活节奏，选择不同的生活习惯。可是，你知道吗？你的个性化生活习惯，可能隐藏着不同的营养陷阱，威胁你的健康。营养专家为当下的5大时尚人群量身定制个性的...
从教育孩子中领悟到的 佛教 修行道理
同事们经常在办公室聊孩子高考的话题，高姐为了提高孩子的学习成绩，每天不辞劳苦的带着孩子，奔走在去往各个补课班的路上，并且禁止孩子参加一切与学习无关的活动。真所谓是：两耳不闻窗外事，一心只读教科书，三...
遏制高胆固醇血症，健康食材是关键(图文)
植物甾醇可以降低人体对胆固醇的吸收:植物甾醇化学结构类似胆固醇，因此在人体消化过程中，植物甾醇能取代胆固醇在人体肠道乳糜微粒中的位置，从而降低胆固醇在人体肠道中的吸收。聚餐已成为节假日的一个关键词，...
为甚么吃素少患肾病、痛风、关节炎？
食肉的人士体内最多积存的废物，包括有尿素和尿酸。以牛排为例，一磅牛排含有约14克尿酸。一位美国医生化验分析过肉食者与素食者的尿液，发现肉食者的肾要比素食者的肾辛勤工作多3倍，才能消除食物中有害的氛化...
素食主义大行其道 科技大佬为何热衷人造肉领域
近日，一款素肉汉堡出现在美国知名大厨David Chang的餐厅Momofuku中。尽管这款汉堡中没有肉，售价还高达12美元，但却非常受欢迎。这款汉堡中的素肉来自于人造肉公司Impossible F...