素食养生：如意小南瓜
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芹菜是蔬菜界的降压神菜！但千万别与它同食
在很多人眼里，芹菜是降压神菜。芹菜之所以被认为具有辅助降压的作用，是因为芹菜素的含量...
生命在呼吸间，快乐在禅心内
禅意 • 凡朴香生活...
红烧芋头的家常做法
主料： 芋头8个 配料： 适量葱、3瓣蒜、3根小米辣椒 调料： 食用油、生抽、老抽、白糖、食盐 做法： 1、将芋头洗干净，接着锅内倒入适量清水，把芋头放进去，...
香道｜“坐忘”养生
坐忘 《庄子·大宗师》云；“堕肢体，黜聪明，离形去知，同于大通，此谓坐忘。”译文：“忘却自己的形体，抛弃自己的聪明，摆脱形体和智能的束缚，与大道融通为一，这就叫坐忘。” 坐忘 • 凡朴香生活...
防癌延年少生病，吃素好处知多少
图片来源：凤凰网佛教 摄影：李婷随着社会的发展，食素者这类人群日益壮大，有的人食素是为了宗教理由，有的人则是为健康，更有人二者兼顾。其实，素食的好处极多，让我们一起看看吃素食有哪些好处。1、延年益寿经...
肿瘤癌症的克星—荸荠
荸荠可以化包块（现在叫肿瘤），这是陈医师外曾祖父多年行医传下来的秘方。外曾祖父在民国时是地方名医。那时由于战乱，很多求医的人家境贫穷，所以外曾祖父特别注意研究用价格低廉的草药甚至食物来治病的方法，...