苹果派

材料:苹果(中) 4个、柠檬半个、纯素奶油20克、砂糖2汤匙、玉米粉2汤匙、肉桂粉1/2小匙、起酥皮12张

作法:

1、苹果去皮切成小丁,放入炒锅小火慢炒,并加入砂糖,直到苹果软化。(此时苹果会自然出水。)

2、再加入纯素奶油,使其溶化,续加入柠檬汁、肉桂粉拌炒,最后将玉米粉慢慢撒入拌匀。

3、取一张起酥皮包入炒好的馅料,对褶将四周捏紧,在皮上用叉子搓洞,以免涨破。

4、烤箱先预热,180℃ 烤10分鐘或20分鐘,呈金黄色即可。

註:不同厂牌的烤箱,所需的温度和时间不同,可先设定10分鐘,再视成品的颜色调整时间。

营养参考:苹果的营养价值与食用功效

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