莲子桃子番茄汤，滋味甜美清新润燥，很适合工作紧张、生活压力大的上班族饮用。莲子含有丰富的蛋白质、脂肪和碳水化合物，莲子煮汤，对于改善心火内炽、所致的烦躁不眠有很好的效果。桃子营养十分丰富，含有蛋白质、维生素A、B1、B2、C以及钙、磷、等多种微量元素及果酸。莲子桃子番茄汤不仅好喝，对身体健康相当有益，常喝能除烦热、清心火、养心安神。
原料：已经去芯的莲子、桃子、番茄沙司、清水
做法：
1、 莲子提前用清水泡一夜；
2、 桃子去核切块备用；
3、 莲子、番茄沙司，放入清水中煮沸，转文火煲30分钟；
4、 加入桃子。
5、 煮沸后，转文火煲10分钟，即可。
达真堪布：对这些事我们有忏愧心吗 “于下等恶劣事，极生忧愁厌烦心”什么是有惭愧心?心里对这些恶劣的事情感到忧愁、烦恼，非常讨厌，非常厌烦。 从出世间的角度，站在佛法的角度讲，“下等恶劣事”就是杀盗...
作者 熊立军 我是宁夏的一个佛弟子，有缘在四年前接触到了佛法，人生中的很多困惑和不解在佛法中找到了答案，本人深感佛法的博大精深，但对于佛是否存在半信半疑，但学佛半年后的一件事让我对看不见也...
远方来的天使事情已过去近一个月了,然而,每次想起,心中的感怀依旧那么的新鲜:在一次偶然的机会中,我看到一位从美国远道而来的女子,她总是笑着,笑容照亮了人们的脸;当别人在许多事情上做得不够到位的时候,...
韩焕忠 禅宗与佛教经典之间的关系问题，是禅宗史上的一个重大问题，也是禅宗研究中必须予以关注的问题。近读吴言生师长教师所著《禅宗思惟渊源》（禅学三书之一，中华书局2001年出版，9月第2次印刷。以下...
放牛经 后秦龟兹国三藏鸠摩罗什译闻如是。一时婆伽婆。在舍卫国祇树给孤独园。是时佛告诸比丘。有十一法。放牛儿不知放牛便宜。不晓养牛。何等十一。一者放牛儿不知色。二者不知相。三者不知摩刷。四者不知护疮。...
很久以前有一个穷苦老阿妈，她每日靠沿街乞讨饭食为生，当她看到许多有钱的人到庙宇去给佛菩萨作供养，献酥油点长明灯。她心头就生起一个强烈的愿望：如果她能给佛菩萨供养酥油点长明灯那该有多好！于是她下定决心...
