青云香道子午周天养生法

素食文化

青云香道子午周天养生法是在传统中医理论的基础上，以香助攻提升打通小周天和任督二脉的效率和效果的方法，其作用和原理如下：

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　　1.问题的引出--面黄肌瘦　　时下出现很多"饮食新理念"，其中之一就包括不吃主食，以蔬菜为主的饮食原则。有两类人群持这种观点：第一类，想减肥的女性；第二类，某些佛教人士。笔者在...

土豆串的做法　　原料：　　土豆（6个）、竹签。　　调料：　　味椒盐（适量）。　　做法：　　1、土豆削皮，用刀切成方形，然后正面正刀切片，背面斜刀切片。　　2、用竹签把切好的土豆串起来，放入14...

香汤沐浴与养生修行...

很多人认为，要获得强壮的肌肉就应该多吃肉食。事实上，一些素食也具有强壮肌肉的功效。美国“绿色星球网”1月30日载文，刊出美国营养师总结的可增强肌肉的4种素食。坚果。种类繁多的坚果含有丰富的蛋白质，有益...

茶树菇炒云南小瓜的做法　　原料：　　茶树菇、云南小瓜、红椒。　　调料：　　素蚝油、盐、生抽、蘑菇精、生粉水、香油。　　做法：　　1、茶树菇剪去头尾取中间段，云南小瓜洗净切片，彩椒洗净切菱形。　...

　　祛除体内的湿气，方法非常简单，只需两个“药”。这两个药能当茶喝，能当饭吃，而且能解决大问题，它们一是薏米，一是红豆。这两种东西，不需按什么比例，每次一样抓一把，洗干净后放在锅里加水熬，熬好后就是祛...

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